三步学会用气说话 保护嗓子

气息发声刻意练习

声音发出原理：气息调度达到喉部形成声音

到口腔节制，形成字音

用嗓子说话就是气息调动不积极，被迫的声带必须过分闭合压榨出效率，这时候就很费嗓子！

用气说话，气息调动更加积极平稳，让声带能够轻松靠拢， 释放天然音色

1.先练气息

2.改喉部控制

三个步骤

1.感受呼吸（摸呼吸器官及肌肉群，上腹部）

2.增加压强，节制练习方法：唇部聚拢吸气，呼气

主要是激发腰腹和气息的联动

3.带上声音

先吸气，然后发wu 的音，嘴型同上

要达到稳定、集中、有力

不是僵硬干瘪的 可以看喉部放松那节视频