化疗后贫血怎么调理比较好

化疗后贫血怎么调理比较好

姥爷化疗期间贫血都是通过饮食给调整好的，血红蛋白不到一个月从21到57，脸色红润，中气十足，除了头发还没长出来，谁都看不出这是个七十多岁的胃ai 患者。

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其实化疗期间补血挺多人会进入误区，觉得补血就多吃点猪肝红枣之类的补补铁就行了。但人体多复杂啊，光补血是不够的，还要补气。

虽然我并不太懂是个啥原理，但是姥爷吃的补血饮食基本上都是介绍说气血双补我才会做，吃下来也确实好用啊！即便还没验血，都看得出来的变化，脸色好了，牙龈也发红了，和姥姥吵架都声音大了

我看很多病友都不爱喝猪肝汤鸭血汤，今天就给大家推荐一个气血双补的瘦肉汤，这个也是我比较爱喝的一个补血汤，不管啥原因的贫血都可以试试。

做法很简单：瘦肉切片，药材开水泡20分钟，一起炖2个小时，简单加点盐就可以了。

这个汤味道比较清淡，油脂很少，不爱喝比较浓重的猪肝汤的朋友们试试看。

汤虽好但喝太少也没啥用，一定要保证一周喝上三次啊。姥爷那时就是隔天做一次瘦肉汤，其他补血饮食也要跟上，还有雷打不动的pizvdn食用菌顿顿不落，补血补气提高免Y力一步到位！