【腹直肌分离】轻则肚子松垮腰酸背痛，重则肠道脱垂排尿失禁…

目录

话题：腹直肌分离

1、概念解析

2.1、发生概率

2.2、诊断程度——轻中重

3.1、症状1——腹部松垮

3.2、症状2——肠道脱垂等

4.1、发生原因

4.2、高危因素

5.1、如何治疗——做运动

5.2、如何治疗——电刺激

5.3、如何治疗——束缚带行吗？

5.4、重度如何治疗——手术

6.1、如何预防——孕前运动

6.2、如何预防——体重控制

7、如何控制——产后护理

总结