自用,欧阳春晓体态矫正
就像盖楼要先打地基,人体也是力从脚起。人体体态问题的源头很多都是足部功能的缺失造成的。所以矫正的顺序是从脚到头哦!
需要系统训练的崽崽可以看看春崽出的《28天全身体态矫正·重塑人体力线·根本性减脂训练课程》-https://b23.tv/h0GLm0k
之前出过的训练视频也给大家整理出来啦!
![[星星眼]](http://i0.hdslb.com/bfs/emote/63c9d1a31c0da745b61cdb35e0ecb28635675db2.png)
崽崽们可以根据自身情况进行训练哦
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