义丰祥芝麻油分享冬瓜薏米排骨汤的做法
义丰祥芝麻油分享冬瓜薏米排骨汤的做法
冬瓜,薏米,排骨排骨汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。冬瓜薏米排骨汤营养又美味,深受大众的喜爱。
原料:
冬瓜1块、排骨1节、生姜1块、大葱1颗、薏米适量、胡椒粉1勺、盐半勺、鸡精半勺、小葱2颗、枸杞适量、芝麻香油适量、料酒1勺。
做法步骤:
1.准备食材,排骨已经焯过水。
2.大葱洗净切段,生姜切片,冬瓜去皮去籽切块薏米清洗干净备用。
3.锅中加水,将焯水的排骨放进去,姜片和葱段放进去加一勺料酒去腥。
4.水开将洗净的薏米放进去小火炖一小时。
5.一小时后将冬瓜块放进去小火慢煮十分钟关火,洗好的枸杞放进去炖2分钟。
6.煮到冬瓜变成透明色关火。
7.舀进碗里加香油和葱花。