如何对结果做出正确的归因

柠檬心理丨作者

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很多家长担心孩子成绩变差，因为与提高成绩相比，继续落后太简单了。身边有很多这样的例子：一次考差，之后就次次都考差。但成绩差的人再想考好，可能花费加倍的精力，也不一定能成功。为什么由差变好难，但是由好变差却那么简单呢？

  一方面当然是因为惰性，很多人都禁不住诱惑，想懒惰一下，努力不仅要花费更多的精力，还不一定能得到称心的结果。另一方面，很多家长习惯性因为失败的结果，去否定孩子在过程中做出的努力。有些孩子努力复习了一个月，很辛苦，但没有得到好的回报，没考好，一回家得到的就是家长劈头盖脸的质问：“怎么考的这么差劲？你看看你复习那么久有什么用，和没学有什么差别？”简简单单几句话就将孩子在过程中的努力全都否定了。再出现几次这样的评价，孩子可能会形成这样的想法：“就算自己努力了，也没办法得到好的成绩，所以是因为自己太笨了，成功和自己是无缘的。”那么这个例子中，家长在无意中使用了“固定型思维模式”来看待成功，认为人的性格、成败、天赋等都是稳定不变的，所以孩子的失败只能因为笨。但事实真的是这样的么，孩子这次努力了，最后导致失败的原因可能是看错了复习的内容；可能正好没有考到准备好的内容；又或者是这次考试粗心大意了，没有发挥好等等。直接否定孩子的付出太决断了，失败并不只能证明愚蠢，它只是成长的阶段过程。如果家长一味的用失败的结果否定孩子，导致了孩子对自己能力的怀疑，可能会形成习得性无助，让孩子觉得自己做什么都不行 。但家长此时可能又会陷入疑惑：“总不能只夸奖吧？那样太骄纵孩子了”那应该怎么做最好呢？

首先家长对于结果的评价要客观，不仅要评价结果，也需要评价过程。 当孩子这次考试失利的时候，家长看到了孩子的努力，那么家长可以先询问孩子：“这次怎么没考好呢？和爸爸妈妈说一下你的想法吧。”然后表达自己的态度：“爸爸妈妈还是有一点失望的，因为感觉比较上一次其实退步了很多。”但同时不要忘记对过程的评价：“不过这次的努力 爸爸妈妈还是看在眼里的，感觉很用心，所以爸爸妈妈希望下一次也可以用这样的饱满的热情去考，准备得更充足一点，可别像这次一样粗心了。”以这样的方式再去勉励一下孩子。那么在这个过程中，家长的评价其实更加全面，既重视了结果，也没有忽略过程，失败的原因并没有全都扣在能力上，孩子才会有继续前进和努力的动力。

其次家长可以多引导孩子找出成功或者失败的真正原因。当孩子完成一件事儿后，家长不要将自己的想法和看法强加在事情上，比如：“这个事情就是因为你没有用心做，不要找其他方面的原因。”那么孩子想说的话也都被憋回去了，那么下一次遇到同样的情况，孩子照样犯相同的错误。其实家长可以引导孩子找出原因：“宝贝 你知道自己这次为什么没有在演讲比赛中得奖么，你觉得有什么原因可以和爸爸妈妈说一下。”家长听完孩子的分析之后，家长再进行补充：“除了发音不清楚，前一名同学那么厉害 你是不是紧张了呀？还有之前是不是练习的挺少的？所以上台之后是不是有点不顺口？”这样循序渐进的和孩子沟通，才能找到针对问题的多种原因，对症下药。孩子在这样的过程中才会真正思考自己成功或者失败的理由，而不是将成败全都扣在天赋上，家长可以给予孩子适当的建议，有了解决问题的方法，孩子只需要踏踏实实的练习和思考就可以了。

 作为家长，需要对结果做出正确的归因，客观完整对孩子进行结果评价，引导孩子找到成败的原因，对自己的失败行为作出改善，才有利于孩子的成长。