优之康品科普：血糖高能吃面条吗？果粉、面粉要区分！

血糖高通常是由于饮食多糖多碳水，摄入高热量食品又不运动形成肥胖等原因导致的。优之康品科普血糖高采用的是综合控制的方法，包括健康教育、运动、饮食、药物、血糖监测，高血糖初期可通过少吃含糖、含碳水的食物，每天少吃多餐，每周合理运动等去控制血糖。血糖高能吃面条吗？建议少吃或不吃面粉为原料的面条；可以选择零糖零面粉零添加剂的果粉面条！

面条是我国饮食中常见的主食之一，面条的种类繁多,形状、制作方法都因地域的差异而有所不同。血糖高能吃面条吗？优之康品科普传统的面条主要是由小麦、大米或其它谷物为主要原料，淀粉含量极高，而淀粉经过胃肠道会快速分解成为葡萄糖，所以含淀粉的面条是升糖速度最快的主食之一。优之康品建议血糖高的人少吃或不吃面粉为原料的面条，用果粉为原料的面条做替代。

血糖高能吃面条吗？果粉面条是可以的！优之康品科普果粉面条是以果粉为原料制作而成，而果粉是萃取热带水果的营养成分，经过一系列工艺制成的不含淀粉、不含糖的食品原料。采用果粉为原料生产的面条能达到0蔗糖、0面粉、0添加剂的标准，高血糖、糖尿病等人群食用后，能保持餐前餐后的血糖水平平稳。优之康品科普果粉还具有富钾含镁的特性，在保证饱腹不升糖的同时，还能补充人体必须的微量元素。