两分钟 雕刻下颌角 | 从此拆快递不用刀~

1:张嘴“零”(16秒) 张嘴后仰到最大，然后合上嘴

2:下巴推按(8秒)大拇指沿着下颌线向前，大拇指向上顶

3:重复张嘴“零”

4:重复下巴推按

5:咬肌按摩(16秒)握拳按摩

6:胸锁乳突肌(左上)16

7:胸锁乳突肌(右上)16

8:重复左上

9:重复右上

tips:坚持两周