孩子少生病，不积食很重要

作为一个儿科医生，经过临床的观察。给各位家长朋友分享一点，让孩子少生病的一些方法，这点非常重要，因为就是很多的孩子他其实生病之前都是有一些潜在的征兆的。特别是现在的孩子，家长的喂养过于丰富，高热量，高蛋白，高脂肪的摄入，所以积食的孩子就比较多。

所以说在我们家，要会观察孩子的舌苔，在这里提醒我们家长，如果说孩子吃得过多的时候，我们可以提前观察孩子的舌苔，如果说很厚腻，口气很重的时候就要减一点，尽量不要吃得太多。做到饮食清淡，三餐规律，不然积食的孩子，他一般少生病的概率就更多一点。