自古逢秋悲寂寥，秋季注意预防精神心理类疾病复发

渡过了热烈漫长的夏季，气温变得一天比一天寒冷。秋风萧瑟，万木凋零，天气和季节的变化也会影响到人的精神状态。

秋季是抑郁症、精神分裂症等精神心理疾病的易发季节。

复发的征兆

1.睡眠障碍：睡眠好坏是病情变化的晴雨表，主要表现为入睡困难、易醒、多梦及早醒，大多数情况下没有明显原因，无痛苦体验，更不会主动求医。

2.饮食异常：饮食方面发生一些改变，食欲减少、不想吃饭、没有胃口或食欲增进、暴饮暴食。

3.情绪反常：主要表现为毫无原因的情绪波动，终日忧心忡忡；易发脾气，因一些小事大发雷霆的，对人耿耿于怀；或惶惶不可终日，紧张焦虑，无辜哭笑。

4.性格障碍：敏感多疑，疑心重重，对别人的言行特别敏感；或孤僻少语，独处离群，对以前热衷的事物失去兴趣。

5.原有症状的复现：还有原来的症状又再出现，像原来有出现幻觉，现在又再出现，出现有攻击性的行为等。

如何防止病情复发呢？

1.家属应定期带患者来精神科门诊复查。通常情况下，保持每个月复诊一次，如果有特殊情况，可随时就诊。

2.谨遵医嘱规范治疗，服药要足量足疗程。

3.若发现复发征兆，应及时寻求专业医生的帮助。