90后宝妈学习中医只为守护家人健康（自学中医心得体会228）

2023-07-28 14:17 作者:岐黄圣贤智慧 0人读过 | 我要投稿

大家好！

欢迎来到岐黄圣贤智慧中医公益学习平台学员投稿专栏！

作者：黄世文

年少不知愁，岁月催人老。快奔四的年龄，开始感觉身体状况日渐下降，再也没有年轻的疯狂。就像内经里面说的“女子以7为数，57阳明脉衰，发始堕”。如今自己的身体开始走向下坡路，面色逐渐枯萎变黄，孩子尚未长大，父母已经老去，自己仍然要负重前行，很担心有一天父母住进医院，而自己力不从心，也很担心“救护车一响，一年猪白养，住上一次院，三年就白干，十年努力奔小康，一场大病全泡汤” 。出于对健康的忧虑，自己总想学习一些医学知识来守护自己和家人的健康。

初次接触中医是在一年前，由于自己年轻时不节制饮食，喜欢吃冷饮厚味，导致脾胃受伤。冬天总是不注意保暖，夏天又爱吹空调，寒存身体内。慢慢的经期肚子痛，吃多了胃不舒服，精神状况也不是很好，经常肌肉酸痛，也不怎么爱运动。好多人都是年过30岁，保温杯里泡枸杞。我也没例外，各种养生花茶，养生工具屯了一堆，关注的视频从搞笑换成了养生小视频。听说艾灸可以调理身体就开始学习艾灸，一边学习一边实践，经期肚子痛改善了很多，于是开始认真学习经络知识，然后学习小儿推拿。在接触到艾灸和推拿之后，孩子的感冒咳嗽发烧都是利用小儿推拿和艾灸调理好的，包括自己这一年多来也没有吃过一点药，自此以后我就发现了中医的厉害，于是想系统自学中医，为全家保驾护航。

就在今年，我很幸运在微信上搜到了“岐黄圣贤智慧”平台，得知这是一个公益的学习平台，专门为爱好中医的伙伴提供的一个免费学习机会。当时心里真的好高兴，于是赶紧加入，跟着平台的伙伴们一起学习。

时至今日，我已经完成倪海厦老师的人纪五套课程第一遍学习。尽管有的知识点仍懵懵懂懂，但是内心却是激动的，是兴奋的，是崇敬的。激动是因为自己找到好的学习方向，以后自己的身体自己做主；兴奋是因为前途光明；崇敬是因为倪师耗尽了毕生精力把中医基础五部经典通俗化析解，并且无私分享了出来传授后学，衷心感恩倪师大爱！

通过这次系统的学习，了解到了人与大自然之间的密切关系，春夏秋冬周而复始，而人体也在跟随大自然的节气周而复始的运行着，经脉气血流注跟大自然的关系密切相关，外部的环境影响会造成身体发生变化，我们的脏腑对应每一个季节，春生夏长秋收冬藏，春天万物生发，人也一样阳气始发，夏天万物疯狂生产，而人在这个时候阳气最旺，秋天落叶，而人这个时候也要顺应节气开始收敛，而冬天万物冰封，人一样要收藏。我们顺从自然规律进行生命活动，这才是最好的养生！

人有灵性是大自然的一部分，同样大自然的一花一草皆有灵性，皆具药性，善用则能增益人们的健康。我们使用的中药都取自大自然，所以说中药是大自然赐给人类最好的礼物。

人纪五部经典全面涵盖中医基础理论，其中黄帝内经教我们如何养生，如何应对外来的邪气病和内在的情志病，神农本草经则介绍了300多味常用药材，而伤寒论是让我们学会如何使用药物，如何使用经方治病。

学习完第一遍人纪，非常惊叹老祖宗的智慧，老祖宗留下的传统中医文化，庇护了华夏子孙几千年，可惜遗失很多，现在很多人都不会用了。当前西医猖獗，视人命如草芥，资本的力量加速中医逐渐没落，我们后辈学习了中医经典，要传承中医传统文化，尽己之力去弘扬中医文化！

一路学下来，我真彻感受到倪老师那份坚定传扬中医的大愿，以及授业解惑的仁爱之心！五套课程倪师从一开始的白白胖胖，到了最后金匮，整个人变成瘦瘦干干，可见倪师用心至深！以前我对“耗尽心血”这个词理解不深，只以为“耗尽心血”是一个虚拟词，只是代表一个人努力了而已。跟倪师的视频学习下来，切身感受，尤其是每每听到倪师弹唱“我的梦”，就忍不住泪流满面，真正的理解到了这四个字的含义！真心希望我辈后学者，精进学习，继承倪师大愿，让中医瑰宝在人间重发光芒！

最后感恩平台和所有志愿者的无私付出！再次感恩倪师！感恩所有为发扬中医而努力的人们！愿中医就此发扬光大！