手艺人速进！看看网络戒色是真是假！

男生普遍好色，我也不例外。但是人有主观能动性，好色也是不难克服的。好色是一个笼统的描述，单从好色这一点来看，是无法判断一个人正不正常的……人可以从小受过良好的教育，完整的社会化、文明化，使得他完全不能忍受野蛮的行为——比如将一个人视做泄欲的工具。

弗洛伊德说，“文明人”在看到任何使他们想起自己动物本能的事物后都会感到局促不安。文明通过摈弃本能来约束人们的文化规范和价值，以家庭教育、学校教育、社会规则等途径灌输给人们这样的思考方式：在本能驱动下做事会感到羞愧——例如沉迷于性欲、暴饮暴食、随地大小便。

我们也可以看到一个男生好色的正面意义——他还年轻，而且健康.

我曾经因为自己的好色耽误学习工作效率（比如看一下午涩图……）而希望对自己注射能彻底消灭色欲的药物，要不是因为有副作用（影响内分泌），我可能会真的去做。现在看来没必要，因为我们可以把色欲转换为工具，使得色欲有利于我们的发展——下面我来介绍两种方法。

一. 一旦发觉自己被调动起了色欲，立马欣赏一些正能量的音乐，这样就养成了定期培养正能量的习惯。

这里推荐几首：1.《三项纪律八项注意》

旋律一起，我们立马能感受到解放军的严格纪律，色欲随之瓦解，自然关闭涩图。这首音乐的歌名——三项纪律八项注意，也确实有这么一回事：

《三大纪律》

一、一切行动听指挥；二、不拿群众一针一线；三、一切缴获要归公。

《八项注意》

一、说话和气；二、买卖公平；三、借东西要还；四、损坏东西要赔；五、不打人骂人；六、不损坏庄稼；七、不调戏妇女；八、不虐待俘虏。

2.《歌唱祖国》

五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮；歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。

这首歌的旋律让我们很自然的想起共和国的历程，从最开始的山雨欲来风满楼，到如今的小孩子们荡起双桨，大人们能安居乐业，人民共同建设社会主义强国；从小小红船到巍巍巨轮，我们的祖先经历了翻雪山过草地，四渡赤水出奇兵……我们的内心慷慨激昂，哪有地方容得下色欲？

二.一旦发觉自己被调动起了色欲，我们可以先保持住，涩图不用关，就看着，开始做深蹲，哑铃弯举，俯卧撑，引体向上……于是我们就养成了定期健身的好习惯。

看涩图可以刺激睾酮分泌，这是有利于肌肉增长的，那么我们自然可以就趁着色欲来的时候健身。等把自己搞得精疲力竭了，色欲也会一步步消失的。这个方法简直一箭三雕，屡试不爽，第一，这让我们可以安心地看涩图；第二，就让我们健身的时候不无聊，更容易坚持；第三，加强了运动的效果。

一点感悟：以上的方法倒也不是每次都管用，不过毕竟不必每次都克制，对于自慰，我们可以偶来雅兴而为之。我不止一次感慨自己的精力实在是旺盛，高强度运动很长时间才能将精力消耗干净，而且会迅速恢复过来……那又给色欲腾挪了空间。但是可以换个角度想想啊：30多年后，我开始慢慢衰老，无论看到多美的女孩，内心都毫无波澜……我坐在湖边的椅子上，回忆着自己的青春岁月，突然反应过来，啊，那时候，我不是这样的！我真的老了啊！如今我还十七八岁，还是初升的太阳，色欲的敲门那就是在提醒我，我还年轻！