心理咨询师程海丽：婚姻的6个“扎心真相”，多少人还不懂？
喜欢一个人，爱上一个人，在一起是否合适，能不能进入婚姻;
这些，完全不能混为一谈。
跟你结婚的人，未必是你爱的;
跟爱的人结婚，也未必能拥有幸福的婚姻。
所以，婚姻中最重要的不是“我爱你”，而是“如何经营”。
关于婚姻的6个扎心真相，希望你能懂。
-01
无论跟谁结婚，或许你都会后悔
夫妻产生矛盾，发生争吵时，常常会说出这样的话：
“我真后悔嫁给你”
“我真后悔娶了你”
很小的矛盾，在说出这句话后，也会变得“难以收场”;
因为这句话，比直接骂对方还要伤害人。
这会瞬间引起对方强烈的情绪反抗，他的平静，在听到你这句话之后，也会歇斯底里地爆发出来。
“后悔跟我结婚，那你再去找啊，有本事离婚啊。”
“离就离，谁怕谁”
难以收场。
实际上，无论你跟谁结婚，都容易后悔。
尤其是跟对方结婚后，你发现一切并没有你想象中那般顺利;
结婚之前，他各方面都很优秀;
结婚之后，他身上暴露出了很多缺点;
于是，你对他的欣赏和爱意，变成了挑剔与指责。
你相信吗?
即使换了一个人结婚，你依旧是这种感受。
因为这就是人性。
经营婚姻，重要的是：
接纳，包容和理解。
不要去做“丢了西瓜捡芝麻”的事情;
真正有能耐的人，也能把涓涓细流，汇聚成汪洋大海。
-02
家不是“讲道理”的地方
有些夫妻在相处过程中，会陷入这样的困境：
产生分歧，产生矛盾，一定要争出个“胜负”。
如果我说服不了你，那我就拒绝沟通;
如果你无法听我的建议，那我就跟你耗着。
婚姻赌的是那口气吗?
不是。
婚姻需要的是理解，是包容;
一辈子那么长，两个人要过几十年，哪有那么容易的事情?
如果你事事都要跟对方讲道理，婚姻只会是一地鸡毛;
难得糊涂，学会服软，才能让婚姻更平稳地走下去。
跟丈夫道歉，丢人吗?
跟老婆服软，丢面子吗?
完全不会啊。
想要婚姻稳定，就不要讲道理;
想讲道理，就做好婚姻随时崩塌的准备。
-03
永远不要把爱人，跟别人做比较
想到一个咨询案例：
一位太太留言说：
“何老师，我发生自己不爱丈夫了，好像爱上了身边的同事，该怎么办?”
我问她：你们结婚多久了?
她回答：10年了。
我说：你爱那个男同事什么?
她说：
“我的丈夫不够浪漫，有些木讷，有些无聊;这些年跟他在一起，总觉得家里死气沉沉的;虽然他很顾家，很负责，可男同事却带给了我恋爱的感觉。”
有了伴侣，却爱上了别人;
有了家庭，心却在外人身上。
这才是婚姻的悲剧。
事实上，人常常会被“突如其来的激情与新鲜感”，冲昏理智。
一旦你产生了比较，就意味着你心中早就对伴侣不满;
人与人不能比较，因为参照点不同，没有可比性。
你欣赏同事的浪漫和有趣，那么你了解他是不是负责的，有道德感的人?
你不满丈夫的木讷和平淡，那你是否感激他对家庭的付出和责任?
有所得，就有所失;
倘若心无定力，才是悲剧的开始。
永远也不要将你的爱人，跟他人去比较;
比赢了，你会膨胀;
比输了，你会埋怨。
-04
接受“观念的不同”
换句话说：
不要用你的想法，来要求伴侣;
不要将你的意志，强加在对方身上。
你是你，他是他;
你们彼此相爱，组建家庭，看似一体，其实依旧是两个独立的个体，拥有独立的灵魂。
只不过，许多人都忽略了这点。
爱情和婚姻，本就是“和而不同”。
什么意思?
接受彼此的差异，接受彼此的目标和想法不一致。
家庭大的方向是一致的：
都希望努力做事业，努力赚钱，让家庭越来越好。
但个人小的追求和兴趣爱好，却未必一样：
你想创业，他却求稳;
你喜欢安静，他却喜欢热闹;
你喜欢吃肉，他喜欢吃素。
……
即使你无法接受对方的观念，也应该做到尊重;
因为你无法去改变对方的观点，正如他也无法改变你的决定。
-05
婚姻的灾难，是“不好好说话”
指责型婚姻：
“你实在是太笨了，做什么都做不好”
“跟你结婚，是我最错误的决定”
“你做菜太难吃了”
“你看你洗的衣服，上面还是很脏”
阴阳怪气型婚姻：
“哟，穿这么好看的衣服，去跟谁见面啊”
“行，反正在你眼里，我什么也不是”
“有本事你再去找好的人啊”
冲动型沟通：
一言不合就吵架;
一言不合就骂骂咧咧;
不仅吵架，还喜欢翻旧账，甚至攻击对方的人格尊严。
多少婚姻，都输给了“不能好好说话”?
如果你不会好好说话，对方听到你的态度，就懒得跟你沟通了;
你态度不好，他的情绪也不会好。
夫妻相处，最重要的就是好好说话;
先控制自己的态度和语气;
然后，再用合理的方式与对方沟通。
-06
婚姻，从来不是靠一个人支撑
即使是夫妻，也要经常把赞美和感谢挂在嘴边。
“感谢你，跟你在一起我很安心”
“谢谢你，为家庭付出那么多”
“辛苦了，工作那么忙那么累”
“你真的很不容易，我很心疼你”
永远不要吝啬你的赞美，感激与甜言蜜语;
老夫老妻，也该有这种浪漫。
永远不要把爱人的付出，当成“理所当然”。
男人赚钱，女人带孩子，天经地义吗?
当然不是。
一定要寻找一个平衡。
赚钱很辛苦，带孩子更辛苦;
不要否定对方赚钱的压力，也不要否定对方带孩子的艰辛。
共同付出，学会感恩，常常赞美;
记住这3个核心，婚姻真的很容易过好。
话题：
你对自己的婚姻，还满意吗?
