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【减肥日记】放纵日+1|雪糕|薯条|辣条|手撕素肉|乌龙茶

2023-07-16 01:47 作者:那就叫清清子吧  | 我要投稿

160cm,56.15kg

饮食日记

早午餐:一个雪糕🍦

下午加餐&晚餐:一袋手撕素肉(218g)➕一袋辣条(208g)➕两袋薯条(140g)➕两瓶乌龙茶(好像是1250ml)

习惯记录

🔹昨日睡眠:1:00~6:40 6:41~9:20

🔸饮水:900ml
▫️运动:🈚
🌬️心情:(/_\)

改了半天➕一晚上的卷子,现在整个人是飘的། – _ – །


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