概要
原文
大きな声で歌を歌う等、喉を酷使すると声帯が炎症を起こして声が出にくくなる場合があります。できるだけ発声を控え、刺激物は控えるようにし、喉のケアを行うようにしましょう。
翻译
如果您过度使用喉咙,例如大声唱歌
声带可能会发炎,并且可能难以发声。
尽量避免发声,避免兴奋剂,
试着照顾好你的喉咙。