哈尔滨神安医院教家属与精神疾病患者相处

怎么会得这样的病？

我该怎么帮助他？

随时失控真的让我很疲惫!

我到底该怎么和他相处？

哈尔滨神安医院沈慧坤院长临床接诊中，经常遇见这样的问题，家属学会与精神疾病患者和睦相处，不仅关系到患者病情的康复，也关系到他们自身的身心健康。那作为家属，又该怎样做呢？

沈慧坤院长给出家属与患者相处的5点建议：

1.正视精神疾病

学习一些精神疾病相关的知识，了解常见症状。以便在患者发病时，做出正确处理，当患者比较烦躁情绪激动甚至暴怒时，让他安全的独处比你任何言语的关心或安慰更有用。当患者情绪低落时，家人可以给予一个大大的拥抱及耐心倾听，让他感受到家人的关爱。

2.读懂一言一行

家属要关注患者在生活中的一言一行，慢慢学着摸清他们的脾气、喜好，通过眼神、表情、神态甚至一些无意识的动作读懂他们的内心，不要等到情绪爆发出来或言语表达出来的时候，才弄明白是怎么回事。

另外，家属尽量不让患者独处，尤其是精分的患者，要警惕他们有可能在幻听的支配下实施自杀行为。

3.学会赞赏

对精神疾病患者来说，最排斥的是对他们百般挑剔，给他们设置很多条条框框，要求这不能做，那不能做的家人。可以多关注一下患者身上的“闪光点”，当患者表现不错时，适时的给予肯定，这样不仅能让患者变得自信，而且相处起来更融洽，还能增进你们之间的感情。

4.鼓励患者参加社交活动

对病情较轻或处于稳定期的患者，家属应鼓励他们去参加一些力所能及的活动。当患者完成某项任务时给予鼓励，以增强他们的生活信心，提升价值感。鼓励患者学习感兴趣的课程或培养一些爱好，如健身、摄影、绘画、烘焙、舞蹈等。

5.家属要避免以下行为

认为精神疾病是一种很可耻的病，刻意回避精神疾病这个话题，这样做会给患者造成困扰，认为自己不被家人所接受。

说带有伤害性的话语，如「你是不是有病啊？」、「你看世界多美好啊，你怎么就想不开呢？」等。

战胜精神类疾病的过程有点难，但请给他们一些时间和空间，才能共同迎接康复的曙光！

哈尔滨神安医院是黑龙江省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。专业治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病。