“像我这么优秀的人，本该灿烂过一生”，为何到头来，到哪都被人嫌弃讨厌？

或许是我们太过于追求完美了；总想证明自己的优秀，从而变的争强好胜，面对他人，不是嫉妒就是傲慢，这让我们无法活的坦坦荡荡。

完美主义，不接纳自己的种种不好，自然也不会接纳别人的不好；分别心重，总是在心里嫌弃贬低别人，对别人很不屑，不懂得欣赏别人，总看到别人的缺点；见不得别人好，看到比自己优秀的人要么自卑、要么嫉妒。

总喜欢与人比较，自己高了就踩别人，自己低了又自卑嫉妒。

总之很少有能入自己眼的人，入了自己眼的那些所谓高大上的人又瞧不上自己，孤家寡人那是肯定的了。

归根到底，还是太瞧不上自己的种种情况了，自然也就瞧不上有着自己影子的别人了。

极度自卑的人，都极度傲慢。瞧不上自己，又怎么会瞧得上别人呢，总是觉得自己这也不好、那也不好，完美主义，不接纳自己，又怎么会接纳别人的种种呢？

我们为什么有时会莫名的很讨厌别人，很多时候是因为我们没有接纳这样的自己，我们太讨厌这样的自己了。

有些人很喜欢骂别人……婊，……婊，很可能她自己就是这种人，这么难听的词，怎么随口就骂呢？

那些网络喷子，绝大多数都是这种极度缺爱、极度没有安全感，极度自卑又极度自负的；那么看不惯别人，极度贬低别人，本质上还是太自卑，总想对人踩踩踩来抬高自己，好像把别人踩的一文不值就能烘托他的高大上一样。

不喜欢绕道就好了，骂什么呢？肯定是像吸血鬼一样，可以从中吸到血了。

自卑自负一体两面，有多自卑就有多自负。

爱比较=自卑重=嫉妒重=自负重、

傲慢重=对自我的执念重=我执重=贪嗔痴慢疑五毒重

自卑心轻=嫉妒心轻=傲慢心轻=我执轻=贪嗔痴慢疑轻

所以如果我们不想这么自卑，就去修定力，去降伏贪嗔痴慢疑吧，去破除贪嗔痴慢疑对我们的拉扯吧。破了我执，也就没有自卑了，也没有自负了，也不觉得恐惧了，坦坦荡荡屹立于天地间。

自卑自负都是太把自己当回事了，也就是对自我的执念太重了。越自卑自负，我执越重。对自我的执念，就是我执，也即贪嗔痴慢疑。所以越自卑自负，就意味着贪嗔痴慢疑五毒越炽盛，负能量越多。

所以，不想那么自卑自负，就得破贪嗔痴慢疑，也就是破对自我的执念，对自我不那么执念了，也就懒得跟人比较了，谁来骂我，我也没那么难受了；别人很优秀，我也能发自内心的欣赏别人了。别人因为我发自内心的欣赏，而喜欢我了，人缘变好了，到哪都被接纳喜欢了，安全感就有了，也自信了，内心喜悦了，幸福感也有了。

初果阿罗汉破贪心，二果破嗔心，我慢心即自负，是最难除的，要到三果阿罗汉才能降伏大部分，修到四果阿罗汉才能全部破除傲慢对我们的影响，此时就破了我执，破了对自我的执念。自卑自负源于比较，对自我都不执着了，谁跟谁比较呢，哪还有自卑自负呢？对自我不执着了，也就不觉得恐怖万分了。

所以只要我们清洗内心，降伏粗重部分的傲慢，也就意味着我们对自己没有看的那么重了，也就不那么自卑了；同时也可以活的很坦荡、不那么心虚了；心中也不会时常恐惧焦虑了。