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夏季减肥,2个月瘦35斤

2023-08-08 10:52 作者:中医减肥专家罗道珊  | 我要投稿

中医减肥,就是这么简单! 

很多粉丝为了减肥每天都在努力节食,早餐和中餐都吃得少,晚餐不吃,虽然越吃越少却没有任何效果,不但减肥没有成功,自己的身体状况却越来越差。 

此类肥胖实际上和进食多少没有关系,主要是脾胃功能失调导致的。对于此类肥胖者来说,想减肥首先要养好脾胃。 

中医说:“胖人多痰。”这里所说的痰指的是多余的、没用的脂肪,它又叫痰湿,主要是脾胃功能降低,也就是脾运化水湿的功能与胃降浊的功能下降,导致体液不能被运化、代谢出去,逐渐停蓄凝结为黏稠状、有害液体。当痰湿流注到全身皮肤组织中的时候人就会变肥胖,甚至会生病。 

之前门诊有位小姑娘找到我减肥,说自己经常腹胀,肚子上都好几层游泳圈了,怎么都减下不来,走路上楼梯都气喘,睡眠也不好,口中有异味,整个人精神状态差,我看了一下舌象,脾虚体质,湿气重。 

于是给她开了:荷叶、罗汉果、陈皮、山楂。每日三次,沸水冲泡喝。 

两个月的时间,这个小姑娘从132斤减到了97斤,不仅人瘦了,而且气色好了,人也精神了。 中医减肥通过疏通经络脏腑,让机体运行恢复正常。这样减肥不但健康不反弹,还更加高效。我是中医减肥罗道珊主任医生,你想减掉多少斤? 

10斤扣1, 

20斤扣2, 

30斤扣3, 

50斤以上扣4,我帮你一对一开方调理减肥!

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