过敏性鼻炎治疗的五大误区及日常预防的五大“法宝”
近日冷空气横扫大江南北，年老幼儿都抵挡不住这突然的气候变化，就连年轻人也免不了过敏性鼻炎的复发。这个季节又是感冒咳嗽，鼻炎睡不着觉的时候，身体弱的同学极易发生过敏性鼻炎。目前发病率高达37.4%，是耳鼻喉科中最常见的疾病。儿童、过敏体质者、身体抵抗力差的人最容易发生。过敏性鼻炎可反复发作，疾病周期较长，治疗周期可达几个月或几年。那个痛苦，那个酸爽。打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒一个都不能少。严重的还会导致变异性鼻窦炎、支气管哮喘，你怕不怕。在过敏性鼻炎的治疗过程中许多患者存在着知识盲区从而导致过敏性鼻炎的并发症更加严重，究竟有哪些误区呢？
过敏性鼻炎治疗的五大误区
1、认为过敏性鼻炎不易根治而不积极治疗，以致病情迁延发展而出现各种并发症，真正成为难治性疾病。
2、只注重发作期的治疗而不注意平时的预防;治疗不彻底、不规范，症状稍稍改善就停药，不能坚持治疗，在疾病高发期一旦复发就失去信心不愿继续治疗。
3、随意选择喷鼻、滴鼻药物，滥用鼻内减充血药，增加药物性鼻炎的可能性；盲目拒绝、害怕使用鼻内皮质激素。
鼻内皮质激素具有抗变态反应、抗炎作用，可以减轻鼻高反应性，较快的缓解变态反应症状，有研究表明：局部用药，副作用小，对人体的骨骼生长发育不会带来影响，不会增加白内障的危险，对眼内压没有显著的增加，但是如果长期过度使用可以引起鼻腔粘膜干燥或鼻出血。
4、错误使用抗生素而不重视或不认识抗过敏药物的使用。
5、热衷于激光、微波等手术疗法，即使鼻腔的通气功能得到了暂时的改善，但没有认识到这些治疗不能去除鼻过敏的病因和本质，不能从根本上治疗过敏性鼻炎。上面介绍的过敏性鼻炎误区，患者在日常生活中应当注意，避免这些误区，同时提醒广大患者，过敏性鼻炎并不是不能治好，大部分患者经过系统、规范性治疗，都能得到有效地控制，这需要一个过程，不能一蹴而就。鼻炎的症状让患者痛苦不已，这是感冒吗?其实是的过敏性鼻炎，要想结束鼻炎困扰，要选择治疗过敏性鼻炎的最佳疗法。那么过敏性鼻炎治疗有哪些方法呢?下面编者就为大家详细介绍下治疗过敏性鼻炎方法。
第一、 避免接触过敏原，治疗过敏性疾病首先要预防过敏，而预防过敏则首先应明确过敏原，然后采取有效的方法进行针对性的预防。查找过敏原除了根据病史进行初步筛选，还必须通过体内或体外测试来明确，这是过敏性鼻炎治疗方法之一。
第二、 药物治疗，常用的药物有抗组胺药、鼻腔局部类固醇、白三烯抑制剂、肥大细胞膜稳定剂及减充血剂和抗胆碱药物。通常药物治疗不能达到完全治愈的效果，但能缓解症状以及减少过敏性鼻炎的发病时间也是过敏性鼻炎治疗方法。
第三、 欣敏康益生菌，调整过敏体质对于过敏性疾病患者的治疗与预防非常重要，目前国内新型抗过敏生物制剂欣敏康益生菌是台湾首家通过卫生暑审批“调整过敏体质”的益生菌，获得中国、台湾、日本、美国、澳大利亚、欧盟发明专利，丰华生物科技研发中心历经20年的研究，经由婴儿消化道提取的唾液乳杆菌（益生菌）可以增强免疫调节细胞（Treg 细胞）的活性，作用于TH1、TH2型细胞，使其达到平衡，减少血清中特异性IgE抗体的生成 ，减轻过敏症状，促进脾脏细胞中r-干扰素分泌量，防止过敏反应的再复发。
过敏性鼻炎患者日常预防的五大“法宝”
1、不要抠鼻子
闲来无事，不管有没有鼻屎，强迫症“患者”总想抠抠鼻子。专家表示，鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，引起鼻腔感染，诱发鼻炎，给鼻腔埋下健康隐患。抠鼻孔的同时还会使鼻毛脱落，干燥、污浊的空气进入鼻腔时少了保护“屏障”，鼻腔的干净抗菌能力就会降低，更容易被感冒、鼻窦炎等疾病找上门来，严重容易导致呼吸道感染、甚至颅内感染。
小贴士：如何正确清理鼻腔呢？如果是鼻腔里面有比较干硬的鼻屎，那么最好不要用手直接去抠，这样很容易导致鼻黏膜出血。正确的方法应该是先用水将鼻腔给湿润一下，然后可以用棉签慢慢清理鼻腔。
如果是鼻子一直发痒，这很有可能是因为外界空气的刺激，或者是天气比较干燥导致的。最好的办法也是用棉签沾水湿润一下鼻腔，这样可以很好的缓解鼻孔发痒或者发干的情况。
2、避免刺激鼻腔
应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。鼻炎患者的鼻腔都非常敏感，受到刺激都会加重鼻炎的症状。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。
小贴士：勤开窗、多通风，避免去闭塞、不通风、空气混浊、污染严重的地方，减少尘土、花粉飞扬的天气出门，必要时佩戴口罩，生活环境也应该尽量保持卫生。
3、正确使用空调
空调吹出的冷空气会刺激鼻腔内的末梢神经，导致鼻黏膜快速收缩、腺体分泌物增多，进而出现流清涕、打喷嚏等鼻炎症状。另外，还有些人对空调吹出的灰尘和尘螨过敏。研究发现，未经清洗的空调过滤网上可能附着大量尘螨，一旦开空调灰尘等会随之四处飘散，当室内螨虫达到一定浓度，就会诱发过敏性鼻炎。
小贴士：对冷空气敏感的人进入空调房，最好在门口站一会儿，让鼻腔对温差有个适应过程；在家使用空调，温度不要调太低，更不能对着风口吹；定期清洗空调过滤网，白天开空调每两小时，开窗通风10分钟~15分钟，地毯、寝具、棉织品也要经常洗晒；过敏症状明显者需及时就医，遵医嘱服用抗组胺药物。
4、擤鼻涕的正确方法
鼻炎患者大多伴有鼻塞和流鼻涕的困扰，有鼻涕需要清除时，切记用力同时猛擤两边鼻翼。这样擤起来可能比较痛快一点，但是因为不正确的擤鼻涕的方式也有可能会把鼻涕倒着吹入鼻窦或者说是甚至是通过咽鼓管口，向中耳腔逆行吹进去造成中耳炎，因此在擤鼻涕的时候要采取正确的方式。
小贴士：正确的擤鼻子的方式一般情况就是用手指压住一侧的鼻翼，使另一边的鼻腔鼻孔是通畅的轻轻的往外呼气，使鼻涕从前鼻孔擤出，然后清理完一边用相同的方法清理另外一边。
5、强身健体防感冒
得了鼻炎之后，本身就容易感冒，因为患者的身体免疫力较一般人低，很容易受到感冒病毒的侵袭，一旦感冒以后，鼻炎的症状就会加重，反而更加难受。鼻炎患者应时刻关注天气气温变化，及时添加衣物，注意身体的保暖。
小贴士：平日里，加强身体的锻炼，有助于提升免疫力，比如早上跑步，做一些稍剧烈的运动，如打篮球、踢足球、打羽毛球等都有很好的效果，有利于鼻腔的扩展，加大空气的流通速度、还助于呼吸的顺畅，保持心情舒畅。此外，无论什么季节，都提倡冷水洗脸，清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒的能力，减少伤风感冒的机会。
