【医学博士】你每天低头多长时间？| 这些生活习惯正在摧毁你的颈椎！

感觉上班都是抬头看显示器的，可能我用的不是笔记本电脑。另外，平时在家这样躺着看，是不是不怕颈椎出问题了？虽然可能会产生其他问题，比如久坐/久躺着不动，容易肥胖或者其他吧？感觉需要系统性的出一个解决方案，毕竟我们早已离不开电脑和手机了