大范围高温天气

中央气象台的预测中指出，从新疆到华北黄淮将大范围的出现35度以上的高温天气。在这当中，京津冀河南山东五省市将成为高温重点之一，出现大范围的37度以上强烈高温。 处在高温中心的是河北，发布了高温红色预警，在红色预警中，预计保定南部、石家庄、衡水西部、邢台、邯郸等部分地区可达40度。此外河南山东内蒙古天津发了高温橙色预警、山西发布高温黄色预大家要注意防晒和补水，尽量避免在中午时段外出，如果必须外出，要戴好遮阳帽或伞，并且及时补充水分电解质以及降温。在这样的干燥热浪中，也要注意野外用火安全，避免森林或者草原或火灾的发生。

总之，高温天气是一种自然现象，我们不能完全避免它，但我们可以通过一些方法来减轻它对我们的影响。