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160㎝ 58㎏ 小日常+小确幸 Day5

2020-09-27 17:54 作者:七月の四月  | 我要投稿

早餐

🌻香蕉2根+猕猴桃1颗+坚果+麦片🌻

午餐

🌸四瓣红心柚🌸
🌸鸡蛋肉松面包🌸
🌸鸡肉肠🌸

晚餐

🌼糖醋里脊+鱼香茄子+香菇炒青菜+炒包包菜+辣肠+米饭🌼

真的很喜欢吃辣耶

最近的状态不错哟,继续保持哦🎋🎋


🌿今日心情语录🌿

99.99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。所以唯一的解决办法就是行动起来,认真做完事情,战胜焦虑,战胜那些心里空空荡荡的时刻,而不是选择逃避,假装努力。

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