抑郁症有什么症状？患有抑郁症人群需要注意什么？

抑郁症有什么症状？症状主要表现为焦虑不安，情绪烦躁，且不想和外界接触，不喜欢和旁人打交道；患有抑郁症人群需要注意什么？尽量避免和使自己心烦意乱的人或事接触，多去户外走走，多运动，多听音乐。

现代社会中患有抑郁症的人群已然不在少数，抑郁症也是一种病，是心理疾病，但是很多时候周围人往往会去忽略这个心理疾病，包括很多当事人都不知道自己得了抑郁症。

虽说抑郁症是一种心理疾病，但是我们身体内的各项功能在我们心情开朗时会得到更好的发挥，而抑郁症往往会使一个人心情低落，心态变差，这样久而久之，我们身体本身就要出问题的，而不仅仅只是心理上，试看一些每天作息健康、饮食健康、热爱运动的人却患了癌症，它们就是心理上出现了问题而反馈到了身体上来，所以抑郁症要重视起来。

很多抑郁症患者往往会把自己内心的世界隐藏起来，不愿与外人倾诉，然后堆积久了自己的心里越来越无法承受，最终导致了悲剧的发生。

患有抑郁症的人群中，有相当一部分还是青少年群体，

若发现自己得了抑郁症，除了就医之外，还可以多出去走走，和自己的朋友无忧无虑地去谈天说地，去旅游，去放飞，去做自己喜欢的事，完了之后你就会发现自己的心情会好很多。愿世界再无抑郁症患者！