不懂营养的女人老得快！注重营养的女性一定要看的书

真正的美丽来源于对营养的了解。

不仅仅是一本书，更是一本教你如何从内到外散发美丽的指南。

别再等了，为你的美丽加分，从了解营养开始！

曾强生老师在营养与食疗的领域深耕多年，他用轻松的文字把看似复杂的营养知识，生活的小窍门，以及如何塑造更好的自己一一呈现在我们面前。

每一句都是为了告诉我们：健康是一切，无论身在何处，何时开始，都不嫌晚。从此刻开始，和自己的身体缔结和平协议，期待与更好的自己相遇。

让这本书启发你，成为最自信、最健康、最璀璨的自己，因为每个女人都有一个梦，一个比现在更加美好的梦。