百年堂阿胶贴牌代加工 高端品牌定制 欢迎咨询

随着夏日酷暑的到来，气温逐渐让人难以接受，很多人都会担心：夏天服用阿胶上火。殊不知，阿胶性味甘平，夏季适量服用，能很好地补充夏季津液的消耗，是人们度夏的一剂良方。

夏天吃阿胶上火？

其实不是夏季服阿胶会上火，而是很多人体质较热。

通过合理的配伍，就可以解决这个问题。其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。

如何服用配伍阿胶不上火？

01.控制用量。一般日服用量在3-9g，也就是我们产品的1/5块左右。

02.避免采用黄酒浸泡的方式。黄酒性热，会增加火气，可直接加入到煲汤内。

03.合理配伍。对于夏季或者易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的桑叶、菊花、莲子等合理配伍，便可解决这个问题。

适合夏季的阿胶食疗方有哪些？

1

阿胶绿豆汤

原料：百年堂阿胶15克，绿豆50克。

做法：取洗净加水浸透的绿豆放锅中，加水炖至豆熟，将阿胶砸碎放入，并加适量冰糖，不住手搅动，至阿胶完全化开为止，住火放凉，作冷饮吃下。

2

阿胶莲子粥

原料：百年堂阿胶10克，莲子30克，糯米100克。

做法：莲子用沸水浸泡片刻，去莲心后待用。阿胶敲碎后研成细末，放入莲子肉碗中，搅拌均匀，隔水蒸熟，加入做好的糯米粥，就是阿胶莲子粥。

3

阿胶洋参饮：

原料：百年堂阿胶 125克  ， 西洋参 25克 ， 冰糖 75克

做法：

1、提前将百年堂阿胶、西洋参、冰糖分别打粉备用。

2、将阿胶粉、冰糖粉、西洋参粉完全混合，搅拌至均匀。

3、取10至15克混合粉加入杯中，开水冲服，搅拌至均匀即可。

最后，提醒大家一句，吃阿胶的时候，最好不要同时食用萝卜、大蒜、浓茶，因为同食这些食物会影响到阿胶功效的发挥。