经常反酸、嗳气，怎么办？试试这几味中药，帮您改善！

平时总觉得反酸、打嗝，嘴里苦苦的？不要轻视这些症状，它们可能是消化系统出现问题的信号。如果忽视了这些症状，可能会导致疾病加重，甚至引发其他健康问题。

一、引起反酸、嗳气的原因都有哪些？

反酸、嗳气在中医上属于“呃逆”、“嘈杂”之属，导致其发病的原因主要有这么几个：

1、脾胃虚弱

脾胃是消化系统的核心，如果脾胃功能虚弱，就会导致消化不良、胃肠道功能紊乱等问题，从而引发反酸和嗳气等症状。

2、情志不畅

情志不畅会影响脏腑功能，进而影响消化系统的正常运转。比如，情绪低落、压抑等不良情绪会刺激神经，导致胃肠蠕动异常，胃液分泌过多或不足，引起反酸和嗳气等症状。

3、饮食不当

不良的饮食习惯，如不规律的饮食、暴饮暴食、饮食过于精细等，都会对消化系统造成伤害，导致胃肠功能受损，从而引发反酸和嗳气等症状。

4、胃肠炎症

胃肠炎症会导致胃肠道的黏膜受损，胃液分泌过多或不足，从而引起反酸和嗳气等症状。

5、胃肠道功能紊乱

胃肠道功能紊乱也是引起反酸和嗳气的重要原因之一。比如，胃肠道蠕动过快或过缓，或是胃酸分泌过多或过少等都会导致反酸和嗳气等症状。

二、经常反酸、嗳气，该怎么治疗？

经常反酸和嗳气的病因病机是比较复杂的，该怎么治疗呢？今天给大家分享三味中药——陈皮、山楂、人参，可以很好的改善反酸、嗳气的情况。

1、陈皮

陈皮是中药中常用的一味药材，味苦、辛，性温。归肺、脾经；有行气、健脾、开胃的功效。在治疗反酸和嗳气时，陈皮可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠道的胀气和不适感，同时还可以增加胃液分泌，帮助消化。

2、山楂

山楂是中药中常用的一味药材，性微温，味酸、甘。归脾、胃、肝经；有健脾、消食、化积的功效。在治疗反酸和嗳气时，山楂可以促进胃肠道的消化，降低胃酸反流的发生率，并且还可以增加胃液分泌，有助于消化吸收。

3、人参

人参是中药中常用的一味补益药材，味甘、微苦，性平。归脾、肺、心经；有补气、养阴、健脾胃的功效。在治疗反酸和嗳气时，人参可以增强胃肠道的消化能力，提高胃液分泌，减少胃酸反流的发生率，同时还可以缓解胃肠道的炎症和不适感。

这三味药，一行气、一健脾、一补益，气通畅了就不会再有嗳气的情况，脾好了就能更好地发挥运化作用，补脾健胃，运化能力加强，反酸的情况也就会消失了，三药合用可以起到健脾补气、行气和胃的功效，对于反酸、嗳气有很好的改善作用。

温馨提示：

需要注意的是，在生活中还需要注意饮食卫生，避免过度饮酒、吃辛辣食物等刺激性食物，保持心情愉快，避免情绪波动。如果情况比较严重的话，最好还是及时进行治疗。

我是脾胃专家王碧辉医生，如果您有任何肠胃方面的问题，欢迎给我留言，我会在第一时间为您解答。