龋齿可以用电动牙刷吗？警惕三大弊端风险！

如今电动牙刷广受欢迎，但也有人受限于自己的口腔状态而有所顾虑，不敢使用电动牙刷刷牙，例如很多患有龋齿的朋友就存在“龋齿可以用电动牙刷吗？”这类的疑问。作为专业的牙医，今天我就借回答这个问题的机会，给大家全面整理下电动牙刷知识，并提醒大家电动牙刷的弊端风险，望大家提高警惕。（下图都是我评测用过的一部分产品）

 

一、龋齿可以用电动牙刷吗？

龋齿可以用电动牙刷吗？牙医表示患有龋齿的人群是可以使用电动牙刷刷牙的。因为电动牙刷和手用的牙刷，实际上作用都是一样，就是为了更好的清除牙齿表面的细菌软垢，可以减少龋齿的发生。而且电动牙刷清洁力更强，可以更好地去除口腔中的细菌和软垢，不仅不会对龋齿产生不良影响，还能有效阻止龋齿的发展速度，对龋齿人群的口腔健康好处多多。

当然如果大家有龋齿问题，还是应该及时治疗，尽早补牙，避免龋齿问题加重，补完牙齿的龋洞，牙齿就恢复了外形和功能，这时也是可以正常使用电动牙刷的。

 

二、注意电动牙刷的三大弊端

龋齿可以用电动牙刷吗？虽然龋齿人群可以使用电动牙刷，但大家使用电动牙刷也并不是完全安全的。在我国，90%以上的人受牙病困扰，口腔耐受度差，由于牙病在初中期不痛不痒的特点，很多人都没能及时意识到自己患上了牙病，还误以为自己的口腔非常健康，随意选购电动牙刷，或者刷牙手法错误也不管，这时就很容易出现伤牙的弊端。

电动牙刷的弊端主要有以下三个方面：

弊端1：劣质电动牙刷的刷毛粗糙尖锐、震频也不稳定，容易过度磨损牙釉质，还会刺激牙龈，引起牙龈流血、牙痛、牙敏感等问题。

弊端2：国人基本上都存在口腔问题，而劣质电动牙刷容易刺激牙病患病位置，会导致牙病加速发展。

弊端3：劣质电动牙刷还会慢性地伤害口腔健康，用户刚开始还察觉不到什么异样的感觉，但用得时间久了，却开始出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题！

 

三、为什么龋齿人群使用电动牙刷会伤牙？

龋齿可以用电动牙刷吗？无论是龋齿患者还是正常人群，使用电动牙刷都可能会伤牙，而且影响十分恶劣，所以我们必须要找出伤牙原因来，以便找出对付它的办法来。那电动牙刷为什么伤牙呢？下面这张由权威口腔机构做的电动牙刷伤牙原因分析与总结图也鲜明地揭示了电动牙刷伤牙的原因，其中最主要的伤牙原因就是以下四点。

原因1：口腔承受力差

我国超过九成的人都患有口腔问题，但因为牙病的特殊性，在早中期几乎没有痛痒感，因此很多人没能及时察觉自己的口腔状态，还处以自己牙齿健康的错觉之中。在选购电动牙刷时并不会考虑自己的口腔状态，常常随意地选择电动牙刷，这时就很容易买到劣质产品，进而引起伤牙问题。

原因2、使用售价很低的电动牙刷

低价电动牙刷可不是性价比高，而是它们的生产成本非常低，商家通常会使用一些空心杯马达、未经磨圆处理的刷毛等劣质材料来进行电动牙刷的生产，这类低价产品往往会存在震频忽低忽高、磕牙、打牙等问题，伤牙率非常高。

原因3、盲目跟风购买网红大牌

现在的电动牙刷行业中不乏网红品牌、跨界大牌，他们多半都是近两年入行的，没有充足的口腔护理经验，更不具备足够的专业技术实力来调教与优化电动牙刷的核心参数如人群兼容性匹配、护龈护牙、摆幅角度等，只是靠大量的营销宣传卖货，实际用起来非常容易伤牙。

原因4、使用了兼容性差的电动牙刷

国人基本上都存在牙龈炎、牙周炎、牙敏感等口腔问题，而口腔又是一个时时在变化的环境，因此国人需要选择兼容性强的电动牙刷。而现在很多电动牙刷的兼容性都比较差，往往会存在档位少、震频跨度狭窄、刷头类型少等问题。这样兼容性差的电动牙刷难以适配国人复杂的口腔环境，使用起来容易出现伤牙问题。

 

四、龋齿人群选购优质电动牙刷的八大指南！

龋齿可以用电动牙刷吗？虽然龋齿人群可以使用电动牙刷，但如果选到劣质不专业的电动牙刷，会给我们的牙龈牙齿带来伤害。面对市面上这么多牌子，品质参差不齐，究竟龋齿人群该如何选购适合自己的电动牙刷呢？我给大家总结了八大优质电动牙刷挑选指南，帮助龋齿患者选到适合自己的电动牙刷。

指南1：要选择专业品牌的电动牙刷

专业的电动牙刷品牌在长期衰减度、人群兼容性匹配度、震频范围等多达百项的参数上反复进行优化调教，只是人群匹配度这一项，专业电动牙刷品牌就超过不专业品牌八倍还多！

指南2：远离暴力清洁类电动牙刷

不要买那些号称震频超高、能快速美白等旗号的电动牙刷，这类电动牙刷的震动频率往往非常高，远超国人的口腔耐受度，而且这类品牌往往不具备护牙护龈技术，因此非常容易伤牙！

指南3：优选磁悬浮马达

电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两种，其中空心杯马达多出现在低价产品中，震频忽高忽低，往往会带来伤牙的问题。而磁悬浮马达的综合性能更强悍，运行也稳定，而且工作噪音小，刷牙体验更好，建议大家优选购买搭载磁悬浮马达的电动牙刷。

指南4：摆幅角度最好在3-9度之间

电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果摆幅角度超过了9度，容易刺激到牙龈牙齿，而摆幅角度太小的电动牙刷清洁力往往会比较差，也不合适。

指南5：选兼容性好的电动牙刷

口腔是一个复杂多变的环境，只有兼容性高的电动牙刷才能游刃有余地应对口腔环境的多种变化，兼容性好的电动牙刷需要具备震频跨度宽，刷头类型丰富，档位模式多等特点，例如电动牙刷的档位，最少要超过4个，才能满足不同生活场景下的口腔护理需求。

指南6：首选声波震动式电动牙刷

旋转电动牙刷清洁力好，可伤牙率也高，噪音大，并不是很适合我们使用。大家更应该选择声波震动牙刷，清洁范围更广，清洁力不错，护牙指数高，使用舒适，更适合口腔耐受度低的国人使用。

指南7：选择售后服务好的品牌

建议大家选择可以7天无理由退换货的品牌，还要注意刷头替换成本，毕竟我们每年需要最少要换4回刷头，如果替换装刷头的定价很高，对钱包会不太友好。

指南8：要买刷头品质出色的电动牙刷

植毛率、刷毛软硬度、尺寸大小等因素都会影响到刷头的质量，例如刷头的尺寸，大小适中最好，如果刷头尺寸太大，刷头的灵活度会比较差，难以刷净牙齿缝隙、牙龈沟这类细节位置，但刷头尺寸也不宜太小，会降低电动牙刷的清洁效率。

 

选购电动牙刷时，大家除了要参考上述指南，还要提防那些宣传自家护牙护龈的品牌产品，其中大部分产品的伤牙率都很高，护牙护龈也只是宣传噱头，不可轻信！那到底谁家电动牙刷是真正不伤牙的呢？下面这张电动牙刷评测榜单是我特意从从权威口腔论坛寻来的，各品牌机型应有尽头，大家不妨参考图中数据来选择真正清洁力强还不伤牙的电动牙刷。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。它家不支持试用，且刷头较贵，一年需要100-150元。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，刷头一年费用80-100元左右。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用昂贵，一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

 

五、为什么龋齿人群要使用电动牙刷？

龋齿可以用电动牙刷吗？既然电动牙刷有弊端，为什么龋齿人群还要使用电动牙刷呢？这是因为国人口腔素质差，有90%以上的人患有口腔问题（如下图），靠手动牙刷很难解决龋齿人群的清洁需求，因此牙医更建议龋齿患者使用电动牙刷，因为电动牙刷具备以下优点：

优点 1：电动牙刷清洁力十分清洁，能预防牙病

电动牙刷具备的清洁力超过手动牙刷几十倍，可以帮助我们轻松地刷净口腔中的清洁盲区如牙龈沟、牙齿缝隙、牙根、智齿等牙病高发区，不让牙菌斑过度滋生，起到预防和改善口腔问题的效果。

优点 2：电动牙刷有美白牙齿、清新口气的效果

电动牙刷可以去除牙齿外层沉积的顽固污渍，减缓牙结石的形成速度，可以将口腔中藏匿的食物残渣、牙菌斑都清洁干净，不让口腔异味产品，长期使用电动牙刷就可以有效美白牙齿、清新口气。

优点 3：可以按摩牙龈

电动牙刷可以按摩牙龈，促进牙龈软组织的血液循环、新陈代谢，可以有效预防牙龈萎缩，非常适合正畸人群用来缓解牙套带给牙龈的压迫感。

优点 4：电动牙刷刷牙力度稳定精准

电动牙刷具备均匀稳定的振动频率、可以精准地控制洁牙力度，而手动牙刷却需要使用者自己主观控制刷牙的力度，这时往往会出现力大伤牙或者力小刷不净的情况。

优点 5：电动牙刷刷牙非常的省时省力

电动牙刷刷牙只需要两三分钟就能刷净全口牙齿，手动牙刷却需要十分钟以上才可以达到类似的清洁效果，电动牙刷真的非常省时省力，更适合学生党、上班族使用。

 

龋齿可以用电动牙刷吗？牙医表示龋齿患者可以使用电动牙刷，但是没有技术实力且兼容性差的劣质产品千万不能用，容易出现伤牙问题。龋齿患者需要使用有着丰富口腔护理经验，具备护龈护齿技术的优质电动牙刷，这样才能预防和改善口腔问题，同时很好的清新口气，美白牙齿。因此大家一定要牢记文中分享的选购指南，科学合理地选购电动牙刷！