躲开手机暴学10

先和各位讲讲这些经验的来源 基本上是搜刮了b站各大学习视频 再结合实际做点调整得到的 你看完马上就去做 点个收藏截个图根本没用的 首先 不能用学习骗自己 其实有一些同学放不下手机 不是因为一直打游戏 而是有时候真的有点用 查个单词搜道题 不可否认的就是 用手机学习效率确实会高 但是 但是 但是 你的时间会变少 变高一些的效率x变少n倍的时间=学习内容大大减少 然后 教你怎么既能获得手机的效率 又能减少消耗的时间 来 第一点 删掉抖音 甚至b站你都可以留着 但是不能进去那个短视频界面 要娱乐 要学习 都只能看长视频 再强调一遍 一定是长视频 看完后需要退出到主界面 重新选择下一个视频的那种 这样的话 你就大概率不会被短视频摁着 去b站学学习大概率也不会跑偏方向 第二点 设置手机使用时间 这个也简单啊 你先设一个倒计时 要玩的时候就打开闹钟 然后是不是就有紧迫感了 玩的心慌就不想玩了 第三点 如果有条件 优先使用电脑学习 这样你既可以享受互联网资源 又不至于一直乱刷 电脑毕竟要鼠标键盘操控 刷起来不太爽 没有手机成瘾性那么强 第四点 不用的时候 手机关机 实在要用再打开 这个方法非常有用 有时候是情不自禁想拿的 那如果要开机的话 就留给你一个反应时间 你就能想起来 我要学习 然后说不定就不玩了 暂时写到这里 想起来了再给大家分享 赶紧丢下手机去刷刷题 拜拜