甲状腺科权威专家马放院长(主任)介绍桥本甲状腺炎的饮食注意

　　权威专家马放院长介绍桥本氏甲状腺炎，又称桥本病，是比较常见的自身免疫性甲状腺疾病，是非缺碘地区引起甲状腺肿的甲状腺功能减低的最常见的原因，可见于任何年龄阶段，好发于30到50岁，中年人多见。主要是由遗传因素与环境因素共同作用形成，有家族聚集性，在女性中多见。桥本氏甲状腺炎有多种临床特征，大多数的桥本甲状腺肿大，而甲状腺功能正常。而且桥本甲状腺炎患者在生活中也要注意一些饮食事项。

　　马放院长介绍桥本甲状腺炎的发病与体质状态及感染相关，所以规律作息、不熬夜，多运动、增强体质，对桥本病的预防及预后都很有帮助。而保持心境平和、情绪乐观，对稳定和治疗桥本病也大有裨益。

　　而且马院还强调桥本甲状腺炎患者还应注意饮食宜忌，宜清淡饮食，多进食维生素含量丰富的蔬菜瓜果，适当摄入硒元素，进食含硒丰富的食物(如坚果、芝麻、芦笋、菌类、蛋类、鱼类)，或通过黄芪、麦芽、人参、陈皮、淮山、薏米等中药调理。忌吃辛辣煎炸、肥甘油腻的食物，过量的烟酒和咖啡也不适合。

　　特别要提醒的是，患者要限制碘的摄入!包括含碘丰富的食品(如海带、紫菜、贝壳类海鲜、海藻等)，含碘药物(如胺碘酮)和含碘保健品。

　　最后甲状腺科权威专家马放院长(主任)提醒除了生活、饮食调理之外，患者必须规律用药，定期到专科医生处复诊，切勿擅自停药、减药、换药，以免造成病情反复或加重。中医中药对治疗桥本病有优势，不仅可以进行免疫功能和整体调节，而且对于改善病因和疾病的进程具有积极的作用。常用的治疗原则以健脾补气、滋阴清热、理气散结、化痰祛淤为主。通过合理的中西医结合治疗，大多数病人预后良好。