【3个散结小妙招】甲状腺结节、乳腺结节，常用3个散结方法
【3个散结小妙招】甲状腺结节、乳腺结节，常用3个散结方法，行气健脾，理气散结。还需忌口6种食物。
甲状腺、乳腺结节的产生都是由于血气淤堵导致的，要散结首先要疏通淤堵，通过运动、饮食、内调等方面的调理把淤堵的部位疏通了，结节自然而然就散了!
散结方法一：橘子散结行气健脾，理气散结
每天吃1-2个橘子，橘子肉上白色的经络一起吃掉，吃完橘子后，把橘子皮、橘子核晒干，碾碎用来泡水。
●橘络:通络、理气、化痰
●橘皮:理气健脾，平复血气
●橘核:理气散结、消肿止痛
注意:橘子可用于甲状腺、乳腺散结，但别用砂糖橘
散结方法二：内调散结——丹蒲节玫
专门用于调理甲状腺乳腺散结，可避免结节变大，， 防止复发适用于常生闷气、压力大、烦躁抑郁、经常熬夜、不爱运动等有结节的女性
散结组成
佛手、干姜：行气活血，消肿止痛
橘皮、桃仁：活血化瘀，舒肝理气
薤白、牡蛎：疏通经络，消散郁结
散结方法三：日常散结习惯
1、每天喝8杯水一-促进新陈代谢
2、睡前艾草泡脚30分钟一活血化瘀
3、每天刮肝经、揉地筋3-5分钟一疏通肝气4、讲卫生避免炎症感染
饮食忌口
种类:烧烤、奶茶、熏肉、酒精、蜂王浆、螃蟹
原因：刺激甲状腺结节和乳腺结节，影响结节软化、消散
散结提醒：散结是一个过程，不可操之过急，同时也要坚持，三天打鱼两天晒网是很难有效果的，这是很多女性结节难以消散的原因。
