修行感与悟 2

大家好久不见

分享些最近的修行感悟

练杨氏太极已半年了，每天都保持在30-60分钟不等，大部分的日子里我不会逼着自己练习，而是靠好奇心推动着我。我甚至不会用“坚持”这个词来形容我的训练。

也是最近，学拳时大量灵感迸发。经过一系列调整，手指和脸上的气感爆棚。几年movement训练的累积的确帮助我更快地领悟。唯一可惜的是还未找到一个教站桩的老师，只能靠自己一点点摸索。站桩将会是接下来深入的关键。如果Ido建议所有人都应蹲坐和悬挂，那我会在这两个之上再增加一个站桩练习。

修行三年后我的方向渐渐开始偏向于内家拳，心理学，内观冥想，意识流的运动模式，我认为这绝非巧合。每个人出生时就有属于Ta自己的特性，每个人都坐落于黑与白之间。我们修行的目的就是为了自我探索，找到自己目前的坐标，然后再决定接下来该往哪个方向走。有些人会选择继续深入自己喜欢的方向，也有人会选择相反方向一头扎进自己不擅长的领域。Ido就是属于第二者，明知自己在一方面有才华，却还往反方向冲。这就是我佩服他的地方。作为初级的修行家，我能做到的只是在挖掘自己才能的同时，不忘记硬币的另一面。

或许有朋友会感到好奇：你不是练movement的吗？怎么去练太极了？

太极就是movement。其次，对我来说movement理念和它所传授的思维模式就是教我们如何认出各类门派最底层的精华和最基础的原理。所以我们练的不是门派，也不是形态动作，而是修行态度，运动原理，做人。如果你只是在练动作，那你还不能算是在练movement，我曾经也有这个阶段。我常常看到一个门派的专家断言称我们的门派是最厉害的，能帮你练ABCD。而在movement视角的眼里，他说的ABCD就是这个门派的精髓和原理。我们要找的就是其他领域里相似的ABCD。最后通过各个地方吸取来的ABCDEFG...来扩展自己的视野。Ido说过"Use anything to study the same thing. Use one thing to study everything." 如果你硬要说你就比其他人都厉害，那也只是在某个条件下，没有任何绝对性。

祝大家修行愉快