#暴饮暴食肠胃紊乱了#运城郑红菊治会专业吗

很多人在日常生活中经常会出现吃点东西就容易消化不良，腹痛腹胀真难受，吃什么都没胃口，甚至还时不时的拉肚子，又或者几天不拉直接便秘。。。这些都是消化系统疾病中最常见的胃肠功能紊乱！！！

那有哪些不良习惯容易引起胃肠功能紊乱？生活中又有哪些小细节可以帮助我们调理胃肠？下面我们就一起来了解一下。

最常见于上班族。工作繁忙午饭来不及吃，加班熬夜导致第二天晚起而不吃早餐，晚餐过于丰盛胡吃海喝等都是不良习惯，这些会使胃肠道正常的运作与休息时间完全被打乱，使胃肠持续处于混乱的状态中。