服用補腎強腰減夜尿湯有效回應

網友留言：女性年58歲，因生活及工作壓力導至情緒困擾，每晚零晨兩點必起床上厠所，繼而不易入睡，持續的三十年。只喝一次這湯，當晚便安然入睡到天明，不用上廁所，解決了三十多年困擾。

另一網友留言服這湯水真的很有效，另有留言味道很好，家人飲食後很容易入睡。

補腎強腰減夜尿湯
材料：淮山、 蓮子、芡實、核桃 、牛大力各一兩，淮牛膝4錢，瑤柱5-6枚，豬尾骨12兩，紅棗6枚，鮮栗子2兩

做法：豬尾骨出水，其餘材料浸洗，然後將所有材料放入煲內， 8碗水慢火熬2小時剩下4碗，加鹽調味，飲湯食湯料。 

功效：老人家有腰腿無力，上落樓梯特別費力；關節還有拘緊伸展不順的情況；更差的情況是伴有疼痛，如膝關節或腰椎疼痛。此湯適合除了補肝腎強筋骨作用，還有健脾補腦功效，因而適合一家大小日常飲用，且夜尿多者也十分適合。

以上健康訊息提供給各位參考