怎么区分人参皂苷Rh2和皂苷Rg3

人参皂苷rh2和人参皂苷rg3相关的产品近年来也是层出不穷，而且网络上一直存在“到底Rh2好还是Rg3好”的争论。事实上，口服人参皂苷Rh2吸收效率比Rg3更高在药理学界早已是定论。

从吸收效果来看，人参皂苷Rh2较Rg3有以下三点优势：

活性更高

科学界经过研究发现，口服人参总皂苷后，并不是含有的所有人参皂苷单体都能被吸收并且能产生药理活性。单糖人参皂苷Rh2和二糖人参皂苷Rg3之间的活性差距可达到5-15倍。

生物利用度更好

单糖人参皂苷Rh2是目前已知皂苷中生物利用度较高的一种，是二糖人参皂苷Rg3的5-6倍。

药代动力学性质表明，20(R)-人参皂苷 Rg3 分子几乎不溶于水，微溶于氯仿、甲醇和乙醇等溶剂，仅溶于吡啶。由于水溶性和脂溶性均较差，因此生物利用度低。人参皂苷Rh2的生物利用率为16%-24%，约是Rg3的5倍!

吸收更直接

人参总皂苷口服后吸收到达血液的只有少数几种代谢产物，如人参皂苷Rh2、PPD、aPPD等，所以在人体内，最终起效的还是这几种成分。这也是为什么说单糖人参皂苷Rh2比Rg3吸收更好的原因之一。

综上所述，人参皂苷Rh2在人体吸收效率的确比Rg3更好。挑选人参皂苷Rh2产品时应格外谨慎，需明确产品外包装标注的功效成分的确为人参皂苷Rh2，最好再去国家食品药品监督管理局进行查询确认，而且单糖今幸人参皂苷Rh2的含量比较高，且是蓝帽，否则服用效果会大打折扣。目前今幸人参皂苷rh2含量较高，含量达16.2%。更多关于单糖人参皂苷Rh2的消息，可在Tao某宝|某东查询“今幸人参皂苷”，了解更多信息。