如何正确帮助抑郁症患者和患有自杀倾向的人？
本文章内容由科普向内容，无不良引导，请理性观看
概述
我们得知抑郁症状是以持续情绪低落为主要表现的常见精神心理疾病
在大多数抑郁症患者的病因是由压力、家庭、校园等环境因素导致或是由遗传因素等原因引发导致各种情绪与身体出现状况与问题，甚至产生严重的自杀倾向 在大多数抑郁症患者都会是由接受药物治疗与心理治疗后时才会是有算好转甚至有所治愈
那么在这里时，我们可能会得知了一些病因和起因与治疗等方面了解。但是，我们还是会对于抑郁症的一些表现症状方面还不够完全全面的详细了解出来。所以，在这时我们可以通过一些问题与根据来进行了解与解析
定义
抑郁症主要表现会是什么？
抑郁症又称之为抑郁障碍，是长时间以情绪低落为主要表现的一种常见的精神心理疾病。抑郁症发作时会不同程度地损害身体部分功能，容易给患者造成痛苦或不良后果。
内心状态表现与情绪状态表现会是什么样子的呢？
如会很容易产生情绪低落，在面对挫折、失败、痛苦事件时，会很容易产生情绪化反应，如持久的抑郁、悲观、闷闷不乐、无愉快感；但这是轻者的正常情绪反应，而重者会是痛不欲生，悲痛欲绝。而更容易产生厌世与不良情绪等，如绝望、崩溃、悲痛、麻木等这些特殊情绪状态。
在短时间内出现类似情绪而并非就一定是抑郁症，如果在长时间无法缓解（通常超过2周以上，几乎每天都存在）需要及时就诊，寻求专业医生的诊断和帮助。
抑郁症应当及时寻求帮助和采取恰当的治疗方法，患者可以在短时间内逐渐恢复正常生活。
在抑郁症的治疗过程中，患者需要亲友的理解与支持，而身边的人也应以关爱、宽容的态度来帮助患者走出困境。
应如何区分抑郁症患者的阶段与表现？
1.区分轻度与中度与重度的表现
轻度抑郁症患者表现状态：
情绪低落，兴趣缺乏，意志衰退，行动力退减
轻度抑郁症这种症状可能只有其中两种，也可能有其中三种或四种，所以，情况也不会太严重
中度抑郁症患者表现状态： 1.有时意志较为消沉、容易产生空虚、无助、悲伤、易哭、易急躁等各种情绪状态 2.对于兴趣很容易产生疲乏，对很多事物产生不了任何兴趣与斗志 3.会产生厌食与挑食的行为，通常都会在于情绪不良时或是胃口不好时会产生厌食与挑食反应 4.容易产生睡眠障碍，如失眠状态或者嗜睡状态等 5.情绪与脾气会很容易被动，容易激动，急躁。反应能力也会容易迟钝，记忆力也会容易衰减等 6.容易疲乏、劳累、力不从心、注意力不集中、思维容易紊乱等 7. 容易害怕孤独，对任何人产生谨慎，不善于社交，容易过度会消耗能量 8.注意力不集中，判断能力下降，容易精神恍惚，容易对一些不知事物产生不知所措，昏头转向 9.精力退减，容易妄自菲薄，内心会产生扭曲，脑海反复想到自杀
10.经常对一些事物产生拖延，时常产生焦虑感与急躁感，对未知的事产生好奇与恐惧，会对很多事物产生强烈渴望，当渴望的事物没有得到回报的时候，会产生不安，焦虑，挫败
11.疑似会有自罪妄想和疑病妄想，容易在脑海中产生血腥与暴力的幻觉或是自身恐惧之物的幻觉不断浮现
重度抑郁症患者表现：
1.产生情绪障碍，情绪容易产生悲观与绝望或崩溃状态，容易在内心痛苦时或是创伤时产生哭笑或傻笑
2.长期沉默寡言，容易压抑自身内心痛苦，容易面露微笑
3.疑似会有自罪妄想和疑病妄想，容易在脑海中产生血腥与暴力的幻觉或是自身恐惧之物的幻觉不断浮现，会产生若隐若现的真实感受
4.会产生对利器产生特殊感受，会对利器插入血肉的感受想法，会不由自主地反复想些没有目的的事情，且思维内容没有条理性，经常在行为上表现出不能控制自己，甚至出现攻击性行为
5.运动迟缓、思维缓慢、活动减少、疏远亲友、回避社交、工作效率下降、不注意个人卫生等
6.患者容易产生思维障碍，自我评价极低，对未来与希望感到渺茫，常怀疑自己患有疾病，还可能无端对自己指责，认为自己的存在影响他人，从而产生自杀的想法
7.重度抑郁患者常表现为行为迟缓、不愿与人接触和交往、疏远亲友，或整日卧床、不想工作或外出，严重时甚至可能不吃不喝，甚至不语、不动
8.重度抑郁患者常可出现记忆力降低，或只记得悲观负面的事情，还会有注意力下降以及学习能力下降
9.患者不能从日常生活的活动中体验到乐趣，还有一些心理症状群，包括思维迟缓，认知功能损害，负性的认知模式，自责自罪，常有自杀的观念和行为、焦虑、睡眠障碍、失眠早醒、心慌心悸、进食紊乱、精力下降、性功能减退
以上表现是由根据自身主观与部分资料和部分病友症状做为参考，如有以上症状表现的朋友，请立即与我们联系
以下是由抑郁症患者主要表现与显著
部分典型患者的抑郁心境都有晨重夜轻的节律变化，而严重者会出现自罪妄想和疑病妄想，部分还可能容易出现幻觉。 1.产生兴趣缺乏的状态 他们表现会为以之前感兴趣的事情所产生行动能力，但从现在从而不再感兴趣，就会默默觉得一切都没有意思，没有乐趣可言。 2.意志力容易产生逐渐减退 行动缓慢，生活被动、疏懒、不想做事、整日卧床、回避社交。严重时难以照顾个人卫生，甚至发展为不语、不动、不食。这种情况又被称为“抑郁性木僵”。 而伴有焦虑的患者会有坐立不安，浑身瘙痒等症状。 严重的患者甚至出现不断自杀的想法或行为。 3.间接性接性的思维迟缓 思维联想速度较为缓慢，反应迟钝，思路闭塞，言语减少。 自觉“脑子好像是生了锈的机器”“脑子像涂了一层糨糊一样”。 不愿意主动说话，严重时表现为“木僵”状态，患者表现为僵化、迟钝甚至完全不动的状态。 4.认知功能损害 主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差，空间知觉、手眼协调及思维灵活性等能力减退 5.躯体症状 主要表现为睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛（可能出现于身体任何部位）性欲减退，男性勃起功能障碍、女性闭经等生理状态反应 躯体不适可涉及到各脏器，如出现恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等躯体症状 6.其他症状 广泛的负性心境，如因抑郁发作而导致持续的焦虑、恐慌 抑郁症患者会对酒精或药物过度滥用，会产生用于自杀、自残或其他企图等行为
在这里我们会不会已经对抑郁症患者会很清晰了呢？但是其实这还会是一种〝小部分〞哦~所以，所以还是不要着急退出哦~如果你想要看时，想要了解时，那么可以收藏到你的灰尘夹里吧
抑郁症划分的年龄阶段典型症状表现
儿童、青少年的典型症状 儿童患者典型症状 主要表现为悲伤、易怒、固执、过度担忧，身体疼痛和酸痛，拒绝上学，以及体重过轻。 青少年患者典型症状 悲伤、烦躁、愤怒、消极情绪和无价值感，对正常活动失去兴趣，避免社交互动。 厌学、逃学。 极为敏感，经常感到被误解。 使用消遣性药物或酒精。 出现厌食或暴食等饮食问题，以及失眠或嗜睡等睡眠问题。 严重者出现自我伤害的企图和行为。 常见亚型的典型症状 产后抑郁症 情绪异常：持续的情绪低落，情绪起伏很大，精力疲乏，喜怒无常，觉得什么事情都没意思，内疚、自责，自我评价低，难以集中注意力。 睡眠障碍：产后出现睡眠质量明显下降，容易出现失眠、多梦、睡眠困难，或睡眠过多。 躯体症状：过度或一直持续的疲劳感、心悸、多汗、头晕、恶心、呕吐、食欲不振，可出现体重下降、周身不适，总是想要吃东西或根本不想吃东西。 情感脆弱：易哭、易伤感，依赖性变重，不合常理地对微小事件产生过度的忧虑和感到绝望。 行为异常：行为表现一反常态，生活散漫、不修边幅，回避社交、闭门不出，个别行为偏激，甚至有自残、自杀或伤婴、杀婴的倾向。 老年抑郁症 记忆困难或性格改变。 身体疼痛，胃肠道不适，心悸、胸闷等不适。 疲劳乏力、食欲不振，有睡眠问题或对性失去兴趣（非器质性原因或药物引起的生理反应）。 通常想待在家里，回避社交。 有自杀想法（特别是男性患者）。 共病情况 精神障碍 在重性抑郁发作的患者中，约76%至少共病一种精神障碍，主要涉及以下几种： 焦虑障碍：多种焦虑障碍亚型均可能涉及，包括社交焦虑障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍等。 人格障碍：主要为回避型、边缘型、依赖型和强迫型。 创伤后应激障碍。 强迫症。 注意缺陷/多动障碍。 物质（酒精和药物）使用障碍。 躯体疾病 与一般人群相比，许多躯体疾病会更常出现在抑郁症患者中，主要涉及以下几种： 心血管疾病：如高血压、心肌梗死和脑卒中，共病率约为20%。 肌肉骨骼疾病：如关节炎，共病率约为41%。 呼吸系统疾病：如季节性过敏、哮喘和慢性阻塞性肺疾病，共病率约为33%。 其他重大、慢性躯体疾病：如糖尿病、癌症，或中枢神经系统疾病等。
通过以上内容我们得知了抑郁症患者表现的症状与程度的划分，那么在那时我们又应该如何正确引导与帮助呢？
通过辅导与帮助与慰藉
虽然这些只能做到稳定情绪与缓解，但如果要想去真的去化解，只能根据其他有效帮助或是有效视频内容，也可以根据通过心理学，或是人，或是物，来进行不断缓解与解压 并还要得知利与弊，就拿个例子来说，假设你安慰了一个抑郁症患者，他情绪有所好转，有所稳定了，但是呢，病症的根源还没有得到解决，所以，他不久后还会复发，而你再次用安慰的话语来对他说，可能他不会有所好转，还会往不好的方向走，或是容易越陷越深，这时你就会充满恐惧与惊慌与自我怀疑。 其实错误方向在于你安慰的形式不对，起点是好的，但方向是错误的，为什么呢？是因为你没有从他的内心角度里去看，而是通过他的身上的〝病症〞而去安慰他。 那应该用什么方式来去安慰他人呢？ 很简单，从人的内心中深处失去的东西角度而去想，例如一个人刚网恋失败会后产生不良情绪，严重的，可能会产生暴力倾向，而这种倾向在于很多负面情绪与负面因素影响导致而成的 网恋失败后产生的不良情绪如有：低落，愤怒，失望，绝望，崩溃等 在我们了解这些情绪因素后，我们也要了解事物的原因是由什么导致，由什么发展，如经济，能力，压力或样貌，身材，性格等各类因素影响。所以在了解前因与后果后，我们才能更好的去得知，更好去帮助。 在大多数抑郁症患者都会有一种情感共鸣，大多数都是会由他人情感表现或造成他人情感变化的情境，例如一种情感刺激作用下所引起的情感或情绪上相同或相似的反应倾向 而抑郁症患者最希望的还是一种归属感(又称为隶属感)的体验吧，就像一种大家庭的感受，一种被团体认可与接纳时的一种心理感受，泛指心理上的安全感与落实感 除了需要知道这些以外，还要通过一些方式，但只有引导的方式，最是错误的方式，因为患者都很清楚知道自己的现状与表现，但你用你的主观来去叙述与表述，都会没有如何效果，即便感受到他们的痛苦，你也无法感受他们的心 所以，在那时的你，可以需要通过启示与祝颂的方式来去开导，也可以用他们的心境与感受去理解他们 在那时会没有真挚的帮助吧… 如果想要去帮助时，就问自己内心吧，看自己内心怎么样想的吧 温馨提示： 1.当患者语气较为明显敷衍或是只回一个字时，还请不要多次打扰患者，因为有可能患者处于较为情绪低落或是压抑的情况下 2.当患者多次发布负面情绪内容时，请多次开导并理解他的处境与感受 3.当患者多次打扰你时，可以合理调整自身状态与合理发泄(如闭上眼睛，让自身感受一种处于寂静的空间中或是平静的空间中)这样有利于让自身想象，并还能发布一些较为稳定并合理的词汇来去安慰，如果接受不了时，可以根据自身情绪来去诉说，但请保持一定的稳定情绪状态。 本期内容就这样结束吧，希望以后自身的怀疑与渺茫都会慢慢消散开来吧，在那里会是清澄蔚蓝的天空，会是耀眼而又温和的太阳，会是充满这些优美而又美妙的景色与风景吧
请你描绘这般充满美丽而又光彩温暖的世界与故事吧 剩下的话是送给自己与屏幕前朋友与自己在意的朋友们： 或许有一天，你会发现这个世界并不美好，很残酷，很痛苦，很黑暗，很冰冷，很虚假。或许，你会发现那些人们，都是那么的虚假，冰冷，黑暗，麻木，虚伪，丑恶，愚妄。在那时，你也会发现那些平凡而又美好的日常也都会一去不复返，也会发现那些明明美好的事和人也都会昙花一现。 但，在那时，不要放弃，永远都不要放弃，至少那时，再次抬起头来吧，至少在那里，继续，勇敢的，向前进吧。 我们可能会失去很多在意的东西与需求的东西，我们可能也会被束缚，被剥削，但在那时，至少在那时，做点什么吧，至少还不能放弃，还不能堕落，哪怕一点点，也要抬起头来，坚持下去，去证明自己，自己不是失败者。去把这个世界不美好的样子变成你所期愿的样子吧，好好的活着下去。 相信你自己，可以战胜眼前一切困难， 在那时的自己去成为自己想要成为的人吧。 毕竟，在那时的途径中永远都不会那么孤寂，在踏上，那时还会有很多美好的记忆，也会有你恐惧的一面，当你想要害怕回头时，那么曾经大家都会出现，并会站在你身后，就像当初一模一样。(当你想要一走了之时，会有大家和属于光明的你自己，他们会轻轻拍着你的肩膀，并将轻轻你拉回，并紧紧拥抱着你，说着：〝留下来，好好，活着〞) 当自己再次迷茫与焦虑与恐惧与不安时，不如，再次拿起自己内心感触最深的人和文字吧，毕竟，在那时都会有最温暖的力量与陪伴在你的身边 不用怀疑，这股力量会是你身边永远珍视你的人和你永远珍爱着的他们，在那时的你会永远与他们联系着，不必永远孤独下去 继续向前走吧，继续加油下去吧，请不要忘记了，在那时的我们永远不会离去与遗忘，我们会永远一直都会存留下去 我想这一切都不是你的问题，你不用害怕，不用否定，不用自责，在害怕失去的同时，也要相信他们的存在，虽然往后看，会没有人喜欢，但是，身后的他们，依然都会那里存在着，他们也会这样看着你，对吧？ 所以，在那时你不用否定自己，有的时候什么都做不到的话，也会那样什么都得不到呢 所以永远不用担心，自己还会失去什么，他们只是永远停在那里，等着你。当你踏上属于自己的途径时，就放心大胆继续前进吧，在那时的我们，都会去祝颂与歌颂，你的所以经历与故事。 所以，在那时，去完成自己心中所愿时，不如把自身所经历的〝痛苦与失败，背叛与离别，欺骗与谎言，幸福与喜悦，温存与感动〞都化为故事与记忆吧？这样的记忆与故事，会不会很奇妙呢？ 所以，记住眼前一切，毕竟美妙的故事，都会永远存在你的眼前，只不过，在那时还没有发现而已。 但是其实从一开始你其实早就已经发现了哦。那猜猜看是什么呢？当然是…你手机屏幕上所看的文字啦，所以，好好的活下去，不要放弃，永远不要放弃(他们会是谁？他们？当然是我们啦，笨蛋) 希望是会比每次痛苦都会晚到来，是因为『希望』会是想给予后人们保留一种方式来去〝寄托〞传递并建立信息与联系。 即便希望会被描绘的绘声绘色，也会像童话一般故事一样，虚幻与梦幻，欺骗与谎言，但像这种童话般的故事…也是会给予后人与世人来去填补。 愿望，从未离去，从未失去，唯有祝颂，唯有期愿，唯有意愿，才能将这种童话般的故事保持，因为这样幻梦才能让人充满活着的希望。在那时将它将其保留下来吧，让内心的那个自己不再与充满恐惧，彷徨，迷茫吧。 途径与希望看样子是很渺茫呢，但人们轻轻紧紧握住，也会觉得不是那么很难… 幻灭了，也请，不要放弃，永远不要放弃，就当作一场自身的梦境已经醒了就好。 诺心中仍然有迷惘不必惊慌，你仍然有时间细细咀嚼品尝。 这里的故事还不是你的终点，你还不需要停下来，仍然的继续前行走吧。 在一切痛苦叠加前，希望会越来越渺小。 需要面对吗？可惜，你的一切都是那么的虚无，难道，你一直没有察觉到吗？或许，你早就已经察觉到了吧？ 你握住了吗？你拉住了吗？你牵住了吗？你扯住了？可是你再怎么握，再怎么拉，再怎么牵，再怎么扯，都是会触及不到… (注意，本文内容一部分话语都是来源于自身的负面情绪与中二病内容)
只有将自己血液将它们染红，才会吗？… 可是你早就拥有了那一切了，为什么还要怀疑呢？ 一切会是什么？他们？还是〝他们〞？ 可惜〝他们〞会是那么虚无缥缈，可惜他们会是那么真实存在… 但是只有真正建立起来的，真正联系起来的会才是彼此信任的心吗？ 可是我的身后都没有过信任，只有他们，只有身后虚无缥缈的他们… 但是，你还没有完成他们的愿望！ 愿望，可惜这不是他们所想建立而成的或是被想知道的，这会是由自身所想而协助的 所以，这种联系是由伪善与幽隐所产生的 哈哈哈，真不知道为什么会去自己跟自己说话，自己跟自己反问，自己貌似好像没有病吧，但是所以，这种感觉产生是由内心与感受所产生吧。 哈，真没想到自己也有这一天，自己跟自己聊天，自己跟自己反问，自己跟自己吵架，真可怜… 真不希望有一天你们会有一天跟我一样 在那时还在自我欺骗吗？还是在自我感动吗？还是在自我发癫吗？不觉得自己很像小丑吗？真是可怜又悲催 不用继续看了，继续往前走吧，在那里会有你想要的答案 在每天面对无数负面情绪的自己和无数失败的自己，内心深处会没有产生如何放弃的动摇吗？面对每天自身衰落的自己没有产生怀疑与动摇吗？ 答案是：在自己帮助他人时，如果他人状态取决于我对他的状态，那我会将其好好保留，但他人状态取决于他自身状态，那我尊重与遵循他们的选择 原话是：去做自己内心想要做的事，把事化为自己唯一目标与唯一动力，在什么都没有，什么都不知道的情况下，去把一些想要做的，所在意的，都化为自己的愿望与目标，将自己的所想要做的事，所想需要的事，都化为自身的祈愿吧，为什么不是期愿？因为期愿是期望，期望越大，失望越大。所以在那时继续向前走吧，等待着你的光芒还需要你自己踏步靠近。 在那时不要害怕，不要放弃，去勇敢的面对，永远不要害怕，永远不要放弃，愿望与祈愿都是做为自己行动的力量，如果你有想要成为的人，不如尝试踏上她的步伐如何呢？但是你也要知道她向往的是什么地方，这样才能在途径中慢慢前行。 毕竟，在那时你想要成为人，她都会永远等待着你。毕竟，重新开始的自己会是以一个全新并崭新的自己开始，并在这时会产生无限可能的萦绕与交织的途径 为此这是由诞下的百花奇迹并绽放的，并齐放的繁星之旅程 为此请务必请不要遗忘，请将其铭记于心 〝以自我的意志，朝着自身设下的目标，用自在的方式，去用竭尽全力的〝我〞作为主角的一生〞(并不用在乎你并不认识的人和陌生人，而去对自己产生否定和怀疑，在你自己的世界中，你永远都是主角) 怀揣着这样想法，去告诉自己，我想要怎么做，我应该怎么做，去决定自己的命途，属于自己的未来 不是被推搡，不是被裹挟着向前，也不是沿着被别人选定的道路前行 而后来的你们，是将见证我们的足迹，并是在其中找到自己寻求的答案
