他们真的是“身在福中不知福”吗？

一位在外企公司工作的抑郁症年轻女性回忆：“我真的说不出来，我有什么好不开心的，我的回忆中，全都是考试第一名、拿满分、参加比赛得名、被老师称赞的记忆，同学总是把我当神一样的崇拜。说实在的，在上大学以前，我还真没拿过第二名。即便到了研究所毕业，我也是全班最快升到这个职位的，我还有一个对我服服贴贴的男友，或许，我真的是处在福中不知福吧！”然而，当女生举起手时，手臂上却满满是美工刀割腕后留下的刀疤。

“一个被爱包围的小孩，会愿意乖乖的自己拿起书来念、非拿满分不可吗？她为的是什么？她为什么愿意放弃跟其他小孩玩，一有空就念书，有比赛就参加，还要拼命拿到名次？”我说。“你的情况我还不清楚。但很常见的理由是：因为只有在她举起第一名的奖状时，成天争吵个不停的爸妈才会暂停下来，一起围过来，向她说声乖。”

说到这边，女孩已经是泪流满面。心情不好，不是你的错，更不是你不够努力。在我们开始之前，我只想要告诉你这么一件事。

“我想出去上班，马上就被质疑：家里待你难道不够好？留在现在的部门，不管提什么计划，通通被反对，说我不脚踏实地，光想一些有的没有的痴人说梦话。”男子说。“同事都羡慕我，说我少奋斗他们几十年，我只知道：再过几年我就三十五了，出去找工作也没人要我，更别提我的履历表上一片空白；继续待在公司，什么都不能做，什么也学不到，整天就是被骂：就教你这样胡搞瞎搞？前辈教你怎么做，你照做就对了。但，那些明明就是既多余又荒谬的动作，整个公司就是陷在这种无效率的程序，财报才会那么难看。我的青春难道就要这样一直耗下去，直到有一天，我再也找不到其他的工作，在公司里反复做着无意义的事，一起沉沦下去，倘若如此，又为什么要我出国去见见世面？”这是多年前，一位从小被送到国外念书，念完大学后，回来在家族企业上班的年轻男性说的话。

近十几年来，一些中小企业普遍面临接班的问题，这样的个案多到不可胜数，男性多了一些叛逆反抗的心；女性往往就在明知一切后，默默选择跟那个“家－公司”葬送在一起。

同样的对话，在不同的社会阶层，以不同的表达方式，各自存在着——医生、律师、建筑师、外商主管、科技专业人才们，屡屡用着自己的方式，努力试图进行阶级复制，充其量，多了一点人文教养与新时代的包容，然而，永远少不了这么一句：“你啊！你就是处在福中不知福……”

一位愤怒的女高中生就说：“别再告诉我，别家的父母才不会为了你们，在工作这么忙的情况下，还愿意腾出时间自己去上亲子教养的课，学习同理与感受我们的心，给我们一个自由开放的童年──那又怎样？到头来，等着我们的还不是一样要参加会考、学测，还有‘要人命’的高考，我宁可像私立高中外考进来的同学，从小就是不断地念书跟补习，落差也不会像现在这么大：曾经无忧无虑，现在每天煎熬，先给我一切，再通通夺走，这是怎样？这就叫做我比别人幸福吗？”

事实上，人是主观的生物，活在内心的世界，“痛苦”是人与生俱来最基本的权利之一，任何人都不能假借任何名义，来剥夺别人的痛苦权。

你描绘了一万遍乌克兰难民的流离失所，也不会让一位受有钱继父性侵的少女稍感幸福。后者就算衣食无缺、性命无虞、出门有司机接送，你会认为少女就应该忍受性侵，安享“幸福”吗？

从来，幸福就不是用这种方式来衡量的。幸福感只能由当事人自己去建构，却不能由别人的努力而获得。当一个人自觉幸福的时候，他将是世界上最幸福的人；反之，当他被“要求”或“应该”幸福的时候，那他就是世界上最悲惨的人。

幸福只能是一种权利，不能是一种义务。快乐亦然。

简单讲，当一切条件俱足，幸福感自然会油然而生，这不需要任何人的努力或希冀。而所谓的咨询与治疗，只是在设法成就那原有应该达到却没达到的条件。

反之，如果在毫无幸福的条件基础下，只因为别人的努力或期望，而背负了“应该”幸福的责任，这等同就是情绪勒索，因为连皱个眉、小小抱怨的权利都被剥夺了。

如同匮乏者有匮乏者的痛苦，拥有者一样有拥有者的痛苦，只是后者的痛苦远较前者隐微而不可见，当事人自己都搞不清楚为什么，旁人更是难以理解，那句“处在福中不知福”的话语也就更容易脱口而出。

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