武汉博仕医院减重中心讲解导致肥胖的原因
现如今的社会认为能吃便是福,似乎能大吃一顿是一种普遍的娱乐行为。吃的同时,还会叫上几打啤酒,吃着很多油脂的食物,喝着啤酒,人间的美事啊。正是因为吃得不健康,就会造成肥胖,这是主要的原因,今天我们来了解一下。
临床表现,这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。
那么,造成肥胖的原因有哪些呢?
1、社会因素。朋友的相聚,吃大餐是少不的,吃了各种含油脂类比较多的食物,吃完又没有好好锻炼自己的身体,这是肥胖的很大因素。
2、心理因素。由于工作和生活压力,造成心理不痛快,就需要化悲愤为食欲,吃各类的甜食,各类的油炸食品,吃饱了才能缓解心理的负担,这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
3、缺乏运动。现如今,交通发达,人的时间又紧凑,吃饱后,都不愿意走上那么一段路,都喜欢借助方便的交通工具。人吃饱了,也容易犯困,一吃完就想躺在床上呼呼大睡,没有什么运动的感念,就会越吃越胖,越睡越胖。
为了治疗肥胖,建议亲们,需要多运动,减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等;茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。补充各种维生素。不边看电视边吃东西,不饮酒,养成良好的生活习惯。除了从饮食进行我们还可以采取中医的方式来干预,那么,中医如何干预呢?下面我们就来了解一下。
首先你要知道你属于哪种肥胖问题? 科学分型,找准症结,精准减重
根据不同类型制定相应的减肥方案,中医将肥胖的类型分为:
脾胃湿热 特征:一般呈梨型肥胖,臀部、四肢脂肪堆积较甚。
肝胆郁热 特征:肥胖部位小腿、大腿,烦躁易怒,失眠多梦。
脾经亏虚 特征:通常讲的虚胖,体重不一定很重但看上去胖。
脾肾阳虚 特征:虚胖,偏上半身的肥胖,身上不胖脸上胖。
搞清楚了肥胖的分型后才能对症,那么,肥胖问题该如何解决呢?武汉博仕医院减重中心艾灸纤体还您一个健康轻盈的体态。
艾绒通过温热作用,行气通络,化察祛滞,调理气血,平衡阴阳,人体受自然界风,
寒、暑、湿,火,燥等邪气的侵袭,机体功能下降,寇氏药灸通过人体特定的穴位,经络的温灸作用,帮助人体恢复阳气疏通经络,增强脏膀功能,同时又达到强身健体,美容美颜,延年益寿的作用。
主要调理
1灸:瘦肚子,同时改善肠胃、调经,调理官寒不孕
2灸:瘦脸,同时疏肝理气、胸闷胸痛,乳腺增生,咽炎气管炎
3灸:改善风湿:
4灸:减轻顽固型腿胖,同时改善肝肾阳虚、调经止案
5灸:改善失眠,补肝牌肾之气,补血
6灸:瘦脖子,同时改善头疼偏头痛、感冒、肩颈不适、血脂血压高、失眠等
7灸:瘦腰,同时改善妇科寒症,宫寒不孕,痛经,保养卵巢
8灸:瘦小腿,同时改善腰腿痛、抽筋、腰腿无力
9灸:瘦胳膊,同时肠胃寒、腹泻、改善大小肠功能
10灸:瘦屁股,同时改善慢性疾病