冲牙器真的有用吗？行业危害禁忌曝光，千万别中招！

许多人跟随潮流购买了冲牙器（又名水牙线），但使用后发现效果不佳，还带来了一些危害副作用。这引起了我们对冲牙器的功效和是否有必要购买的怀疑。作为一位资深的个人护理师，我对冲牙器的了解还是比较多的。为了帮助大家更深入了解冲牙器，我将在下文中为大家回答“冲牙器真的有用吗”这个问题，并且详细讲解冲牙器的危害禁忌，希望大家能够警惕起来！

（上图都是我亲自试用过的冲牙器）

一、冲牙器真的有用吗？

有些人通过阅读冲牙器的负面评价了解到冲牙器，因此认为它是一种智商税，没有实际用途。但这种观点真的正确吗？让我们一起来听听牙医的看法，解开这个问题的疑惑。

中国人口腔健康素质普遍较低，超过90%的人患有牙病，由于口腔环境复杂，牙周炎患者需要更加重视日常口腔清洁和护理。传统的清洁工具难以满足我们的需求，而冲牙器有许多好处，可以有效协助我们完成口腔清洁和护理。因此，牙医非常支持我们使用冲牙器。

好处1.可以弥补牙刷的清洁盲区：蛀牙和牙龈沟是典型的清洁盲区（也被称为牙病高发区），牙刷很难清洁到这些区域。冲牙器可以深入清洁这些盲区，清除已经形成的牙菌斑，从而抑制牙菌斑的产生，预防牙病。

好处2.按摩牙龈，改善口腔状态：大多数人的牙周组织自愈能力较低，如果不及时治疗，牙周疾病会变得越来越严重。冲牙器可以按摩牙龈，提高牙周组织的自愈能力，从而改善口腔健康状态。

好处3.辅助正畸人群护理口腔：牙套的存在使得牙齿和牙龈更加脆弱，口腔清洁和护理更加困难。冲牙器不仅可以清洁牙齿，还可以缓解牙套对牙龈的压力，非常适合正畸人群使用。

好处4.清新口气，美白牙齿：坚持使用冲牙器可以帮助牙齿变得更加洁白，消除牙黄牙黑，同时也可以帮助那些被口臭困扰的人摆脱尴尬。

二、使用冲牙器有什么危害禁忌吗？

冲牙器真的有用吗？有些朋友在了解了牙医的观点和冲牙器的好处后，想购买冲牙器，这个想法并没有错。但在购买之前，我们需要全面了解冲牙器，包括了解冲牙器是否存在危害，以及具体有哪些危害。只有全面了解冲牙器，才能更好地使用并避免潜在的危害。

很多人对口腔健康了解甚少。然而，国人的口腔素质普遍较低，这一点可以从报道中的数据得知，97%的患病率确实让人震惊。我们难以及时发现口腔问题，这是因为牙病在形成初期并不会引起疼痛或不适感，因此很难被发现。由于口腔环境的复杂性，所以对冲牙器的兼容性要求很高，但很多人随意购买，这容易导致容易选择兼容性差的劣质产品，从而损伤牙齿。

冲牙器主要有以下几个危害：

危害禁忌1.刺激牙龈，不专业的冲牙器使用可能会对牙龈造成伤害。如果使用冲牙器时水压过高或喷射角度不当，可能会导致牙龈出血、疼痛、肿胀或创伤。长时间使用冲牙器还可能导致牙龈萎缩，并使牙周袋深度加深，增加细菌滋生和牙齿松动的风险。

危害禁忌2.磨损牙釉质，不专业的使用冲牙器可能会对牙齿造成伤害。在使用冲牙器时，如果水压过高或喷射角度不当，可能会造成牙齿表面的磨损、甚至龈缘退缩。长时间使用冲牙器还可能导致牙齿敏感、牙釉质磨损等问题。

危害禁忌3.加重口腔疾病。前文提到，许多中国成人患有不同程度的口腔疾病。如果不专业地使用冲牙器，可能会加重原有口腔疾病的症状，并引发新的口腔问题。因此，使用冲牙器时要小心谨慎，以避免进一步损害口腔健康。

危害禁忌4.存在慢性伤牙危害。使用冲牙器存在慢性伤牙的危害，这种损伤会逐渐影响牙龈、牙齿和其他口腔组织，而且通常不容易察觉。有些人在开始使用冲牙器时可能并不会感觉到这种危害的存在，直到累积导致口腔健康问题进入后期才能感知。因此，正确使用冲牙器、避免过度使用以及定期检查口腔健康状态都是保护口腔健康的必要措施。

三、冲牙器行业四大不良趋势警惕！

冲牙器的好处和危害已经讲解完毕，这可能会让大家产生疑惑，冲牙器真的有用吗，为什么它会伤害牙齿呢？在口腔论坛上，我找到了一张冲牙器伤牙原因分析图，供大家参考。

从图表数据可以清楚地看出，冲牙器对牙齿的损伤主要是由于选择了低质量的产品，这个问题的根源在于冲牙器行业存在太多的不良趋势。为了避免人们继续踩雷，我总结了四大行业不良趋势，希望大家了解，并时刻保持警惕！

不良趋势1、请水军，刷榜刷单。在购买产品前，消费者通常会参考电商平台提供的热卖榜、热销榜、排行榜等数据。然而，许多数据都可能被商家伪造。为了让更多消费者看到自己的产品，一些商家会利用水军刷榜刷单，导致评论区满是好评，但实际使用体验却很差，这也是伤牙危害出现的主要原因。

不良趋势2、品牌网红化。这类产品以知名度高为特点，消费者更倾向购买，但实际上品质并不优秀。由于大多数品牌采用代工厂贴牌的生产方式，他们只关注销售和利润，而不考虑产品的实际质量和使用效果，可能会对消费者的口腔健康造成伤害。

不良趋势3、伤牙现象普遍化。很多品牌并没有足够的口腔护理经验，而是采用了代工厂贴牌的方式进行生产。这类产品的生产过程缺乏规范，一方面是因为厂家不愿意使用高价的优质原材料，另一方面是因为他们不具备进行各项参数专业技术调校的技术实力。因此，这些冲牙器生产出来的质量无法得到保障，从而导致伤牙现象非常普遍。

不良趋势4、找明星代言，收割粉丝韭菜。在冲牙器行业以及其他行业，商家常常采用找明星代言的方式来吸引年轻人的关注，从而收割粉丝的韭菜。商家借助年轻人追星心理，愿意为偶像花钱的心态，花费大量资金请明星代言。尽管产品可能存在不适合自己的情况，但粉丝们仍然会为了爱豆疯狂购买，以至于使用之后会出现伤牙问题。

许多商家都在宣传自己的产品可以护牙护龈，但实际上，它们的伤牙率异常高。因此，在选购时，我们应该查看实际的测评数据，而不是商家给我们展示的虚假宣传。为此，我在口腔论坛上查找了15款主流冲牙器的核心评测数据，并为大家推荐了几款经得住真实测评的优质产品。

冲牙器真的有用吗？从技术与专业度而言，目前公认扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，“不伤牙”调校做的最好，也是冲牙器里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，被媒体调侃为地表最强性能，其清洁力跟多款数千元产品丝毫不差，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！他们家脉冲频率稳定性、动力与持久衰减度以及复杂牙齿兼容性等均最强悍！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞多余型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。首创八项“高性能不伤牙”技术，针对马达水泵等百余项参数进行多年调校，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量也暴增，而且不少明星和牙医因为专业不伤牙而选择他们家！其专业、高性能、安全的医用品研发理念，比起很多品牌主打颜值、拼低价可靠太多！

（上图是我使用过的一部分冲牙器）

另外洁碧是国际品牌，可以说是最早的老牌冲牙器厂商，整体品质和综合体验不错，脉冲频率和动力会很强，只是价格很贵，另外作为欧美品牌，对欧美人群牙齿兼容性更好，对复杂的国人牙齿特征兼容性差一些，有一定概率伤牙。

售后方面，洁碧和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐支持试用，洁碧拆封不退！另外洁碧喷嘴较贵，一年下来需要200元，扉乐貌似有限时赠送5年。

四、冲牙器八大选购全攻略汇总！

冲牙器真的有用吗？通过前面的介绍，相信大家已经明白了这个问题的答案。显然，优质的冲牙器是有用的。但是，如何避开众多劣质产品，选到优质的冲牙器呢？为此，我总结了八大选购绝招，赶紧学起来！

1.选择有着强劲的技术实力的品牌：冲牙器商家众多，杂牌的质量差众所皆知，但很多人不知道的是，即便是品牌货，也是存在有无技术实力的差别。无技术实力的品牌大多为很火的网红品牌或跨界品牌，旗下产品贴牌生产，全部资金都用在了营销推广上，对于影响冲牙器核心性能的脉冲频率范围、压强的稳定性、出水的精细度不做任何技术上的调教与优化。有技术实力的则不然，专业的技术研发团队，深厚的技术积累，为产品的高人群匹配度和综合体验感提供了强大的技术保障。同无技术实力的品牌相比，其产品综合性能优异了80%以上，选购的时候要注意甄别。

2.水流直径越细越好：这是因为水柱越细，冲击力越聚集。此外，水流越细，就越能够深入狭小的盲区进行清洁。因此，如果想要获得良好的清洁效果，水流直径就必须足够细，最好在0.55-0.7毫米的范围内。

3.水箱容量大：完成一次口腔清洁需要使用200-250毫升的水，如果想要一次注水完成一次口腔清洁，无需二次注水，那么就应该选择水箱容量超过250毫升的冲牙器。因此，水箱容量的大小对于我们的使用体验来说至关重要。

4.售后服务好：首先，要看商家是否支持试用。如果不支持试用，一旦选错就无法退货，只能闲置在家。因此，最好选择支持无理由退换的产品。其次，要关注产品的质保时长，选择质保期多于一年的产品更好。综上所述，售后服务的好坏对于我们的选购来说也非常重要。

5.不买非专业的网红和跨界大牌：许多消费者倾向于选择网红和跨界大牌，因为这些品牌的知名度较高。然而，很多人不知道的是，这些品牌通常采用贴牌代工的方式生产产品，自身并没有足够强的技术实力。代工厂加工出来的产品存在很多安全隐患，使用后不仅会影响我们的使用体验，还可能对我们的口腔健康造成危害。因此，在选购时不要盲目追求品牌知名度，而是要选择技术实力更强的品牌。

6.出水类型选脉冲：冲牙器的出水类型主要有超声波、微泡和脉冲三种。超声波模式是最为人熟知的一种，虽然其冲击力强，清洁效果好，但使用时会带来明显的痛感和伤牙隐患。微泡模式主打温和，冲击力较弱，使用时比较舒适，但清洁效果不佳。脉冲模式的冲击力适中，清洁效果好，并且使用起来相对舒适。因此，在选购时需要根据个人口腔情况和喜好选择适合自己的出水类型。

7.产品类型选直立便携款：冲牙器有三种产品类型可选：直立便携款、迷你便携款和家用台式款。家用台式款有多种档位模式和大水箱容量，适合满足一家人的清洁需求，但体积大，不方便携带。迷你便携款体积最小，便携性强，但其水箱容量小，档位模式数量少，仅能满足较少的清洁需求。直立便携款体积适中，适合外出携带，并且拥有多种档位模式以及相对较大的水箱容量，能够满足大部分人的日常清洁需求，是一个不错的选择。

8.产品兼容性高：为满足国人口腔环境的复杂性和脆弱性，冲牙器需要具备高兼容性。这包括档位模式数量多、喷嘴类型和材质多样、压强范围大以及合理的脉冲频率设置等条件。脉冲频率对产品的冲击力大小有影响，主要控制单位时间内水流的喷射数量。为达到较好的清洁效果和体验感，选择脉冲频率在1200-1400r/min范围内是最合适的。

经过了解冲牙器的优缺点和行业存在的不良趋势，我们应该知道“冲牙器真的有用吗”这一问题的答案了。但是需要强调的是，一定要选择技术实力强劲、兼容性好、专业度高的优质冲牙器使用，因为低质量产品因为没有口腔护理经验，也不会对百项参数进行专业技术调校，所以可能会对口腔造成伤害，因此，我们应该认真选购冲牙器，及时规避这种风险。