不要总是去想坏的结果

每个人都在竭力生存，渴望被爱。

但很多人焦虑痛苦的原因在于不得志，想要的那个得不到，想做成的事情做不成。

那么这个时候应该保持怎样的心态呢？

我告诉你一句话：不要总盯着会失去什么，而应该关注如何赢得更多。

当你在不得志的时候就会纠结到底应该怎么办。

而这个时候我们往往会一心想着如何规避风险和损失，就像走在钢丝上。

如果总是望着脚下，那你迟早会掉下去。

因为恐惧才是你的敌人，你会想象各种坏的结果，就算别人不伤害你，你的恐惧也会挫败你的动力和信心。

在心理学上这个被称为自证预言，当你把全部的精神力量集中在前方的时候，你需要面对的就只剩下前进，反而会减少内耗，增加成功的胜算。

所以不要总是想着坏的结果，多去想想你的渴望到底是什么？