无题

不知道别人是怎么样的

我考研反正是有无数个怀疑自己的瞬间

凡事尽力而为，结果就交给老天吧！

克己忍耐，自得其乐，又是一场修行

顺便一提运动真的可以提高学习效率和保证学习状态

运动给我带来的多巴胺和内啡肽让我太快乐了

不过凡事都讲究个平衡

前两周做什么状态都不好

跳又跳不动，睡又睡不着，起又起不来，学又学不好

后知后觉才知道前两周运动的太猛，吃的太少，身体有点受不了了

想想一直以来脑力和体力消耗太大了

去看了中医，原来是精气不足，虚火旺盛，思虑过多

才聊了几句老中医就把我个性都说出来了，确实有种算命的感觉

开始服中药，调整运动模式，减少剧烈运动，学着做舒缓的拉伸瑜伽

一碗中药下肚，不知道是不是心理作用，有种“心如死灰”，无欲无求的感觉，焦虑不起来了

深度拉伸完，用狼牙棒放松有种针扎的痛感，才知道原来我的肌肉这么紧绷

之前绷得太紧了，失去了平衡

长达一年的备考路，走了一半了吧

在这条极致孤独的路上不断与自我对话

过程中越来越了解自己的内心和身体

这条路比我想象中的要痛苦多了，痛苦太多了

不过一切都是“自找的”！余生不可能在无痛中收货与成长

还是那句，凡事尽力而为，结果就交给老天吧！

又是一场修行......