化痰我不用二陈丸，教你一个更好的，健脾化痰，挖出体内老痰顽痰

说到化痰，很多人都只知道二陈丸这个药，平时嗓子里总是有痰，痰多吐不完的人，可能都用过这个二陈丸，但是我今天告诉你，化痰我不用二陈丸，因为它化来化去，还是会反反复复的。

那为什么会出现这样的情况呢？中医认为，脾为生痰之源，二陈丸由陈皮，半夏，还有茯苓甘草组成，虽然具有很好的燥湿化痰的能力，但是健脾补脾的效果就比较弱了，脾胃不好，这生痰的源头搞定不了，就会源源不断地产生。

所以我们说呀，如果只知道一味的燥湿化痰，的确能看到效果，但是不注重脾胃的调理呢，就相当于治标不治本了，所以我们一方面要调理脾胃，另一方面还要燥湿化痰，双管齐下，可以达到一个事半功倍的效果。

那我推荐的是六君子丸，原方是六君子汤。它除了有二陈丸的四味药以外，还加上了党参和白术这两味药，党参具有很好的补脾益气的作用，而白术可以很好地健脾祛湿，一方面，它可以调理脾胃虚弱，帮助我们脾胃更好地运化痰湿，另一方面，这个搭配还可以增强化痰的能力，所以说堪称加强版的二陈丸。

那最后呢，贾医生再教你一个小妙招，和六君子丸搭配起来，作用直接翻个倍。

我们可以选取丰隆穴，它是临床上的化痰要穴，是胃经上的中药穴位，又联络脾脾经，在我们外踝尖上八寸的地方，也就是膝眼和外踝尖的中点，具有非常好的祛湿化痰的作用。

我们可以在用药后的半个小时，也就是药物快要归经的时候，逆时针旋转揉按3～5分钟，取的是中医顺补逆泄的意思。

那这样的化痰方案呢，我们最好在早上7-9点，以及晚上的5-7点的时候使用，早上这个时间点是脾经循行的时间，晚上呢，是肾经循行的时间，肾为先天，而脾呢，是后天之本，这两个时间来化痰呢，也有应时养生的意思。

好了，那今天关于化痰的内容，就分享到这里了，我是贾医生，我们下次再见！