肛裂可以自愈吗杭州医博肛泰肛肠医院好吗

　　肛裂如果不是很严重的话，肛裂几天的话特别是在上厕所的时候会感觉到非常的疼痛肛裂一旦严重的话，就会产生痔疮，如果不及时治疗，还会引起肛瘘平时可以多用一些开塞露润滑一下周边的肌肤也要注意肛门的清洁卫生，特别是在上完厕所之后，最好是清洗一下，不要让他们处在一个比较潮湿的环境中要保持干燥平时要多开开窗户。

　　如果肛裂已经很严重了，那么就不会自愈了，所以我们一定要重视，如果出现肛裂的情况一定要及时的治疗。但是如果是轻微的肛裂可以通过以下的方法自愈。

　　肛裂如何自愈

　　1，多喝水

　　这是保证不便秘的先决条件，特别是早晨起床后的第一杯水。对于肛裂患者来说，饭都可以少吃，但水一定不能少喝。可以多喝白开水、淡盐水、蜂蜜水和饭前饭后的汤水等。不可过多的喝浓茶或者饮料等，那会加剧肛裂的痛苦。

　　2，多做肛门收缩运动

　　肛门收缩即所谓的提肛，它是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动来改善血液循环，改善肛门的括约肌功能，预防肛门松弛，增强肛门的抗病能力，对于痣痔疮。便血、肛裂等情况有很好的效果。

　　3，多吃一些粗纤维含量高的食物

　　如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片、玉米等。粗纤维食物能软化大便，刺激结肠蠕动，减缓排便困难。

　　4，便后清洁、热水坐浴

　　患者便后要注意肛门部位的清洁，最好选择热水坐浴，使整个肛门浸泡在热水里，可以使肛门痉挛缓解减少疼痛。

　　以上的这些习惯我们一定要养成，这些习惯能帮助我们很好缓解身体的不适。每天都喝水，定时的排便，养成这个好习惯就会减少便秘的可能，还要多多的运动，减少便秘。

       5，药物治疗

　　痔疮肛裂的出现，也会给身体带来各种不适，对于有些人来说，问题不大，可以通过改善日常生活习惯来调整。然而，痔疮已经越来越严重了，只靠通过生活习惯来调节是不可能的。痔疮主要发生在久坐的人群中，然后改掉这种习惯，尤其是那些长时间坐在办公室里的人，每隔一个小时起来锻炼，减轻臀部的负担，促进血液循环，可以改善痔疮。

      6，加强锻炼

　　杭州医博肛泰肛肠医院温馨提示：经常锻炼，如体操、慢跑等，适当的体育锻炼有益于血液循环，促进肠胃的蠕动，改善盆腔，缓解便秘的痛苦