脑鸣失眠，多梦怎么办

现在生活节奏的加快，手机的出现，工作原因间接性因素让很多人“被迫熬夜”时间长了身体自然就会发出抗议，脑鸣的发恰恰就和这些原因有联系，随着脑鸣发生后慢慢的逐渐发展加重，患者会出现健忘，头昏，心悸，失眠多梦，情绪暴躁易怒，发生后不仅会影响患者的正常休息还会对学业和工作造成诸多影响，对于治疗上患者如果长时间服用安定，营养神经的其他药物时间一长还有可能出现药物依赖性，也不能贸然停药，特别是针对服用多年的患者来看。
对于脑鸣发生后患者会有焦虑，失眠，入睡困难，心理紧张，爱胡思乱想等情况下，出现这些情况其实都正常，没有一个正常人能在长时间大脑处在嘈杂的环境下依然有个百分百的好心情，但发生这些情况要及时的调节这一现象不然时间长了自己也会陷入恶性循环，就好比说头痛，如果你全身注意力都放在头痛上，越感受越难受，但如果你找个事情分散注意力哪么头痛的问题可能在你不知不觉中恢复了是一样的道理，所以脑鸣患者千万不要使自己陷入死胡同里。
《滋肾生髓疗法》将脑鸣的治疗分为三个阶段:
第一阶段，升清降浊，宣通开窍，活血化瘀，疏通经络，促进血液循环，打通微循环。
第二阶段，滋补肝肾，填精生髓,使肝气畅达，髓海充实则脑鸣减轻，心烦气躁情况逐渐消失。
第三阶段，滋肾阴，补肾阳，益气养血，使精气调和，肾气充足，彻底解决脑鸣困扰。