孩子纪律有问题？专注于性格，而不是惩罚

培养孩子性格的八种方法。

关键点

惩罚通常不会改善孩子的态度或行为。

可以通过促进良好品格发展的方式来管理不当行为。

指导微习惯、角色对话、赔偿和公平后果是性格塑造方法的一部分。

父母经常与纪律作斗争，尤其是当他们专注于何时、是否以及如何惩罚时。就孩子们而言，他们不喜欢受到惩罚。他们更有可能为自己感到难过，而不是为自己的所作所为感到难过。

态度和行为没有改善。这些不是我们想要的结果。有没有更好的办法？

从这个角度来看，纪律有两个工作：

管理当前情况下的不当行为。

促进我们的孩子在培养善良、尊重、责任感和自制力等性格品质方面的进步——这些品质将在他们的一生中得到很好的服务

在这种方法中，我们行使权力，但以一种诉诸理性的方式，让孩子们有发言权，并尽量减少权力斗争。我们谈论“公平后果”而不是“惩罚”。

让我们看看使用纪律来塑造良好品格的八种方法。

1. 建立爱的关系

大量研究表明，温暖、关怀和反应灵敏的亲子关系与孩子的健康、幸福和性格发展密切相关。当孩子感到被爱时，他们会在情感上依附于我们。这种依恋使他们对我们的权威更敏感，更能接受我们的价值观。

2.高期望与强大支持相结合

研究发现，权威的父母为适当的行为设定了很高的标准，但会做很多事情来帮助他们的孩子满足这些期望。这意味着成为一名“品格教练”，耐心地帮助孩子养成构成“尊重他人”等大美德的微习惯。

例如：当我们的第一个孩子是一个精力充沛的3岁孩子时，她会打断成年人的谈话，声音越来越大，“对不起！打扰一下！对不起！”只是提醒她不要这样做是行不通的。

解决方案是教她一种积极的“替代行为”：默默地触摸最近的成年人的手臂，作为她想说话的信号。那个大人然后会点头承认她。等大人说完，就轮到她了。

养成这个习惯需要提醒和练习，就像养成新习惯一样，但最终效果很好，足以让它成为与其他孩子的家庭练习。

3. 注意可能导致问题行为的原因

他们是不是太累了？感到压力？因屏幕时间过多而烦躁？度过艰难的一天？对朋友或兄弟姐妹感到不安？

我们通过承认诸如此类的因素并在不放弃重要标准的情况下让孩子放松一些来表达爱和模范同情（“我知道你很累并且感到脾气暴躁，亲爱的，但请记住你的举止”）。

4.要求“重做”或“重做”

许多行为失误可以通过温和地要求孩子表现出他们更了解（“你能说得更尊重一点吗？”）来解决。

5.人物对话

花时间让孩子们意识到他们的行为如何影响他人是性格结果（如同理心、良心和道德推理）的有力预测因素。

这种“角色对话”不需要很长。例如，2岁的莎拉用力拉另一个小女孩的头发，让她哭了。莎拉的妈妈跪下，看着她的眼睛，明显的感慨道：“你伤害了艾米！拉头发很痛，千万不要拉头发！”

6.思考椅

当他们被告知他们必须为不当行为暂停时，孩子们经常会生气、哭泣或生闷气。但是，如果他们了解其积极目的，他们就不太可能这样做。这不是让他们感觉不好。如果他们需要的话，这是为了帮助他们冷静下来，然后想想他们做了什么是不好的——以及他们应该做什么。所以不要称之为“超时”；将其称为“思考椅”（或“Think-It-Over-FeelBetter”空间）。

你可以这样解释：如果我让你坐在思考椅上，我希望你深吸一口气，冷静下来，然后想想你做了什么以及为什么不合适。如果你愿意，你可以在思考的时候拿着你的一只毛绒玩具。然后当你准备好了，来告诉我你下次要做什么。

7.要求道歉

所有的孩子都应该学习一个重要的人生教训：当你做错事时，你应该做一些正确的事来弥补它。赔偿不仅仅是说你很抱歉。通过做一些积极的事情来治愈伤害或恢复平静，这表明你很抱歉。

我们可以建议一种适当的方法来做到这一点。例如：你可以通过在我准备晚餐的时候给他讲故事来弥补对你兄弟的不友好。

随着时间的推移，我们可以将更多的责任转移给他们：“你认为你可以做些什么来让事情变得更好？”使用赔偿的学校在减少纪律问题方面取得了成功。

8.考虑让你的孩子帮助决定一个“公平的结果”

单方面制定规则和结果当然是我们父母权力的合法行使：“如果你打，你必须坐。”“在宵禁之前回家，或者告诉我们你迟到的原因。否则，将失去一周的驾驶特权。”

但有时我们认为公平的结果对我们的孩子来说似乎并不公平。或者它只是因为某些其他原因不起作用。

在我最近给父母的一次谈话中，一位父亲问道：“你对惩罚有什么建议？我没有想法。”

首先，我建议不要称其为“惩罚”。孩子们通常会将惩罚视为我们强加给他们的东西，而不是他们的行为造成的东西。我鼓励您改为谈论“公平后果”。问你的孩子，“你认为什么是公平的结果——能真正激励你不再这样做的东西？” 

这改变了动态。它使对话具有协作性并以角色为中心。您要求您的孩子分担责任，提出一个公平的结果，并制定一个商定的尝试计划。

如果该计划没有让您满意，请坐下来，再次齐心协力：“我们如何才能使我们的计划更好地发挥作用？我们需要不同的结果吗？帮助您记住我们协议的策略？”

当孩子们想出一个公平的结果时，他们就是他们自己的法官和陪审团。他们以一种非常真实的方式自律。这是对他们的行为以及他们正在培养的性格负责的一大步。