5年胸闷气短，心慌、焦虑恐惧、心跳加快，总胡思乱想，调理后，诸症减轻！

广东佛山人47岁赵先生，主诉：失眠目前影响很大，还伴有心慌，胸闷气短，心跳快，没精神，焦虑、胡思乱想、兴趣丧失、怕冷，手脚麻木，胃胀等浑身难受，通过用药调理都在慢慢减轻好转，症状改善很多，调理一个周期左右心慌胸闷气短、心跳快减轻很多，整个人精神状态很好，浑身没劲，兴趣丧失情况改善了，现在每天坚持活动锻炼， 早上起床头晕头沉减轻，头脑清醒多了，没有胡思乱想了等这些主要症状好转很多，赵先生在刘家峰大夫指导下坚持用药，耐心治疗，增加治疗信心，目前余留问题还有入睡稍微有点困难，有时候有点疲惫乏力，但休息缓缓就没事了，刘家峰大夫再用药回访时给予安抚安心治疗，耐心用药，（身体大部分症状都在好转，余留不足，耐心等待恢复，毕竟患病时间长了，失眠入睡困难都五年了，症状加重一年左右了，在治疗恢复过程中需要顺序与时间，另外，身体症状在治疗改善中有余留不足是正常的，因为症状多，表现强烈程度是不同的，随着病情的好转调整，恢复就不是问题了。）继续用药治疗中。

另外，日常工作接触很多患者了解到：不管在用药前，还是用药后，一直困扰的问题就是过度关注自己的某些症状，比如：部分患者身体症状很多，时间又长了，浑身难受，一直在找病，一直在体验，过度关注自己今天哪有不舒服了，明天哪有不舒服了，这种思维模式造成患者天天必须经历痛苦的体验，突然舒服了，反而还不习惯，越想越难受，自己受折磨不说，家里人或者身边朋友也被折磨嫌弃死，这种习惯是不好的，出现这种情况的患者应该调整稳定好情绪，身体这么多症状已经在慢慢好转，距离康复不远了，每天鼓励自己，正能量的暗示，给自己打气，做回自信有活力的自己！
当突然的胸闷气短，心慌心悸，莫名的濒死感，一定不要惊慌！首先要远离诱发原因，焦虑惊恐发作都是有诱因的，比如：人多密集的场所；让人压抑的环境，要先从这样的环境中离开。找个地方坐下来或者躺下来，闭上眼大口的吸气慢慢呼出，重复的呼吸，分散自己的注意力，听一些自己喜欢的音乐，让自己放松下来。

植物神经紊乱患者以为自己患上绝症，需要终身用药，这样心态是不对的。植物神经紊乱是可以治疗恢复好的，刘家峰大夫从医数年，一直秉承初心，对得起良心，抓住患者病结所在，让患者少走弯路，为患者减轻痛苦，走出折磨!

 凝神养元汤治疗植物神经紊乱经过三个阶段：
      第一阶段：治疗以滋养心神，安神凝志理气宽胸 改善心慌心悸 焦虑不安 缓解心前区疼痛 提高睡眠质量 同时调理患者的脾胃吸收能力，为下个阶段的治疗做出铺垫。
      第二阶段 治气开郁，化痰利咽 降逆和胃 改善胃胀气 打嗝反酸呕吐 梅核气 大便异常等问题。
      第三阶段 疏肝解郁 理气畅中 改善患者情绪不稳定 容易紧张激动 易哭悲观失望恐惧感等情况， 通过前两个阶段的治疗症状恢复，第三阶段加以巩固，以免反弹。