记录生活08-11 昨日增重1.6斤

今天好开心！

早餐：半个鹅蛋 凉拌黄瓜 一点稀饭 几口肉夹馍 一些蟹黄锅巴

上午：一杯沪上阿姨百香果凤梨 没拍照片

午餐：韩餐：锅底是奶酪炒年糕和香肠炒年糕 还有乌冬面 鸡蛋 鱼饼 炒饭 杨枝甘露冰粉 辣白菜

晚餐：蟹黄锅巴 酸奶山楂球 酸奶巴旦木 肉松巴旦木球

长肉肉一天