中度脂肪肝减肥篇，第五十天

忽然一下五十天了，时间可真快。一开始本打算着每天都要运动，但是天气，搬住的地方，膝盖扭伤，各种原因，想坚持下来并不容易。今天的心情很低落，膝盖还没有好彻底，早饭、午饭吃的简单，算是又修养了一天。希望明天能好一些，我能接着运动，开始一个新的阶段，能彻底告别脂肪肝。接下来打算用二十天的时间，把体重降到六十七左右，希望能做到吧。

体重打卡

饮食打卡

早餐：一杯泡的豆浆粉

午餐：一杯咖啡

晚餐：一颗生菜，两个鸡蛋，两块豆干，一袋全麦面包，一瓶牛奶