电动颈椎按摩器的危害有哪些？起底四大副作用危害

颈椎按摩器是近年来出现的一种新型的颈椎保健工具，现在很多人都会使用电动颈椎按摩器来缓解肌肉酸痛。不过虽然颈椎按摩器优点多多，但是也有很多人吐槽说，颈椎按摩器就是智商税，按摩了以后没什么效果，那么电动颈椎按摩器的危害有哪些？作为一名从业多年的理疗师，今天我就带大家分析一下电动颈椎按摩器这个产品，帮助大家选到专业安全的产品。下图是我近期侧评过的部分产品：

 

一、电动颈椎按摩器的危害有哪些？

电动颈椎按摩器的危害有哪些？颈椎按摩器市场上存在大量次品，随意选择的话可能会选择到低质量产品，对我们的颈椎造成严重伤害。让我们一起来看看使用颈椎按摩器存在哪些潜在的危害和隐患。

1、对骨骼、肌肉、神经和血管造成损伤：颈椎按摩器可能使用劣质电机或具有过大力度，按摩面积范围较小。然而，颈部的骨骼、神经、肌肉等部位都非常脆弱且敏感。如果选择和使用不当，可能会导致损伤。

2、导致脖子僵硬：按摩器质量不好或者按摩面积较小，容易导致脖子部位出现僵硬感或局部失去知觉，进而影响脖子的正常转动能力。因此，在选择和使用按摩器时，我们要特别注意避免这种情况发生，以保持脖子的灵活度和正常功能。

3、导致肌肉纤维化和肌肉萎缩：使用不适合的颈椎按摩器、劣质产品或错误使用、过度使用的情况可能会导致肩颈部位的肌肉出现萎缩现象。虽然这种情况发生的概率并不高，但我们仍然需要高度重视。保持肩颈肌肉的健康状态对于整体健康非常重要，因此选择适合的按摩器并正确使用是必要的。

4、导致颈椎病等症状加重：颈椎按摩器主要通过局部传动或揉捏的方式进行操作。如果购买劣质产品或不适合的按摩器，可能会刺激脖子部位的颈椎，导致颈椎病等症状加重，引起脖子疼痛的情况更加严重。

5、导致头晕和头痛：使用劣质或过于激烈的颈椎按摩器进行脖子部位按摩时，尤其是电磁脉冲类型的按摩器需要特别注意。

 

二、市面上常见的四大套路智商税

上面解答了电动颈椎按摩器的危害有哪些，既然颈椎按摩器存在一些危险，我们应该考虑是否使用它呢？实际上，我们可以避免颈椎按摩器带来的伤害，但首先我们需要了解颈椎按摩器可能造成的伤害原因。

下图是关于颈椎按摩器常见负面评价的口碑论坛上的统计结果，我们发现，伤肌肉是大家最关注的一点。导致伤肌肉的主要原因都有哪些呢？我总结了该行业中的四种套路智商税，希望大家能提高警惕！

1. 使用单电机产品：选择单电机产品会给电机带来较大的负荷，导致动能利用效率下降。长时间使用时，传动衰减度更高，使用力度不稳定，容易对肌肉造成伤害。因此，建议避免选择单电机产品，而是考虑其他选项以保护肌肉健康。

2. 商家否认颈椎按摩器会损伤肌肉：尽管大多数颈椎按摩器都存在一定程度上损伤肌肉的可能性，但许多商家将责任推卸给使用者的错误使用。因此，我们需要特别注意。

3. 使用电流脉冲按摩器：电流脉冲式按摩器通过带脉冲功能的电极片接触皮肤，刺激神经肌肉收缩。然而，这类按摩器的实际按摩效果较差，而且由于大多数人难以适应其电流刺激，使用时可能对肌肉和神经造成损伤。因此，我们需要慎重考虑选择这种类型的按摩器。它们可能无法提供理想的按摩体验，并增加了潜在的风险。

4. 过分强调按摩深度和力度：按摩深度和力度不是越大越好。我们应该避免过度追求按摩深度和力度的产品，容易引起身体受伤。

 

三、使用颈椎按摩器的四大好处！

电动颈椎按摩器的危害有哪些？通过之前的回答，我们已经了解到，只要好好选购颈椎按摩器不仅不会对颈椎造成伤害，而且还有许多益处。

我国颈椎病患者高达2亿，国人的颈椎健康状况非常差！面对日益复杂多样的颈椎问题，传统的治疗方法已经无法满足国人颈椎的保健和护理需求。相比于其他工具，颈椎按摩器具有更多的优势，因此，医生极力推荐大家使用颈椎按摩器！那么使用颈椎按摩器有哪些好处呢？

1、能够避免肩颈受凉感冒：许多颈椎按摩器配备热敷功能，可以在按摩过程中热敷脖子，有效避免肩颈受凉感冒的问题。

2、能够矫正肩颈肌肉压迫：我们在日常的工作、学习和娱乐中经常使用手机、电脑，长期保持同一个姿势，使用颈椎按摩器可以有效缓解过度紧张的肌肉，预防和减轻肩周炎、肩颈肌肉僵硬和疼痛等问题。

3、可以预防颈椎疾病：国内超过90%的人患有肩周炎，颈椎按摩器的使用可以大大缓解颈部疲劳，改善肩颈僵硬，促进身体血液循环，对预防颈椎疾病起到积极的作用。

4、缓解颈椎酸痛和身体疲劳感：颈椎按摩器对于肩颈部位的酸痛非常有效，也能够解决落枕后颈肩部位活动受限的问题。

 

有很多颈椎问题的人在购买商品时，一定要注意辨别商品中所宣称的颈椎按摩功能，这些产品很有可能是伤颈利器！为了让大家能够更好地分辨出一个产品的优劣，我从一个权威的健康论坛中找到了颈椎按摩器的性能与舒适度对比测评，供大家参考，同时我也向大家推荐几款不错的产品。

根据实测数据显示，极限运动发烧和运动护理品牌AGVIEE未野表现最优秀，对性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，按摩均匀度、按摩渗透力、揉捏更精准度等达到了千元内最高水准，经权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！人群兼容性拔尖，技术调校到位适合全家人用，送礼也非常适合！

“非常规”未野是和倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，但坚持不做广告，专注于技术调校研发，纯粹靠口碑聚集热度，是唯一一个专业的运动健康护理技术品牌，中高端常年销量、口碑第一，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！

为了避免产品臃肿、稳定性差等，未野纯粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，还开创性的打造10大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定传动技术、3D动平衡技术等！实现了性能强悍且肌肉损伤率最低！

如果对于性能体验要求不苛刻，那么可以考虑下倍轻松，名气较大，包装精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。

 

四、选购颈椎按摩器的八大绝招

看完以上内容，相信大家对“电动颈椎按摩器的危害有哪些？”的问题已经有了一定的了解，而更多人关注的是，我们该选择哪种颈椎按摩器呢？许多人不清楚如何选择合适的颈椎按摩器，这里我为大家总结了购买优质颈椎按摩器应具备的八个要点。根据以下要点，您可以更明智地选择适合您的颈椎按摩器，提供舒适和有效的按摩体验。

1、优先选择双电机而不是单电机系统，因为双电机能够减轻电机负荷，提高动能利用效率。长时间使用时，双电机系统的传动衰减度更低，使用力度更稳定，整体噪音也较小，使用寿命更长。

2、不要追求过大的按摩深度和力度，选择兼顾按摩力度和舒适度的产品更为合适。过大的力度可能会引起疼痛或肌肉损伤，导致肩颈难以适应，造成得不偿失的情况。因此，我们应避免选择力度过大的产品，而是选择适度的力度，以兼顾按摩效果和舒适感。这样可以更好地保护肩颈的健康。

3、可以选择具有高精准度的按摩器，因为肩颈部位的肌肉、血管和神经十分敏感。如果产品的揉捏精准度差，容易损伤肌肉，并大大降低实际按摩效果。揉捏精准度受到电机性能质量和品牌技术调校的影响。

4、不要选择低于300元的产品，因为大部分是贴牌产品，缺乏技术调校和用料保证，容易导致肌肉损伤，并且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度较高。同时，这些产品也容易出现质量问题。

5、选择具备专业研发实力的品牌，而不是追求知名度的网红品牌。专业品牌在产品核心的传动性能和按摩舒适度上更加到位，对于按摩力度均匀性、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等方面进行了大量调校和技术优化。

6、选择具有力度均匀性调校的颈椎按摩器，避免因电机马达劣质导致的力度和传动频率不均匀。不均匀的力度会导致肌肉受损和按摩效果不佳。

7、尽量选择噪音较低的产品，以获得更好的使用体验。一般来说，噪音低于40分贝较好。噪音水平主要受电机品质和电机结构精密度的影响。

8、建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为普遍来说，人们更容易接受传统的物理揉捏式按摩器，它的危害相对较小。相比之下，电流脉冲式按摩器大多属于时尚装饰品，其实际按摩效果较差，而且大多数人无法适应它的电流刺激，可能会增加肌肉和神经损伤的风险。因此，我们建议选择传统的物理揉捏式按摩器，以确保按摩效果更好且不会带来额外的健康风险。

 

五、颈椎按摩器哪些人不能用？

电动颈椎按摩器的危害有哪些？上述科普已经告诉了大家答案，大家也对如何选购优质颈椎按摩器有了更清晰的认知，但是大家要注意，无论再好的颈椎按摩器，以下这些人群千万不要用，以免对身体造成伤害：

1、太瘦的人。太瘦的人常常骨骼突出，我们都知道按摩器不能直接用在骨骼上。

2、肌肉撕裂的人群。在肌肉较大的区域使用按摩器3-5分钟。如果肌肉较薄，只能使用1分钟。如果存在肌肉撕裂的情况，千万不要使用按摩器。

3、患有血栓性疾病等基础疾病的人群。按摩力度过大会导致血栓或斑块振动脱落，通过血液流动堵塞器官，引发栓塞。

4、孕妇不能使用电流脉冲按摩器。电流脉冲按摩器的高频电流刺激容易导致孕妇过度紧张和对肌肉的刺激，因此孕妇绝对不可使用电流脉冲按摩器！

5、高血压和贫血患者。这些人群绝对不能使用按摩器，否则可能通过按压方式脱落硬化斑块，造成血管堵塞，引发中风。如果颈椎不适，应立即就医检查。

6、骨折和关节脱位恢复初期的人群也应禁止使用颈椎按摩器。在骨折或关节受伤后，使用颈椎按摩器可能导致肌肉张力作用下骨骼移位困难，反而不利于康复。

7、颈部受伤且尚未完全康复的人群。颈部扭伤或拉伤的人如果认为使用颈部按摩器可以缓解疼痛，那是错误的。颈部受伤未完全康复的人，如果滥用颈部按摩器，可能加重水肿，使疼痛加剧，不利于患处恢复。

 

电动颈椎按摩器的危害有哪些？通过以上内容的分享，大家可以看出，危害的产生通常来自于劣质的颈椎按摩器，而优质的颈椎按摩器并不会对颈椎造成伤害，相反，它可以提供舒缓和护理颈椎的效果。然而，在选择颈椎按摩器时，我们需要注意选购安全性能强且具备防护功能的优质产品。