夏季祛斑防晒修复要做好，米芝华搭配食物更美白

祛斑是女孩子一生都要做的美容功课，每个人都在找寻好的祛斑方法，但是结果总是不尽人意。其实好的祛斑方法，一方面就是要坚持，另一方面就是找到安全的祛斑妙招。只有这样，才不会在每个夏天脸上的雀斑都增加一些。

想要祛斑，其实最重要的就是预防雀斑的产生，这个时候防晒工作就特别重要了。不管是去海边，还是去爬山，出门之前都要做好防晒。那么，为什么一天游玩下来，脸上还是会增加一些小雀斑呢？DER-matech高级美容顾问Jerry告诉各位格格，这就是因为防晒不是万能的，要随时给肌肤补充水分和补充防晒。

为什么好的祛斑方法基本都是预防和修复呢？而且脸上的雀斑是不会晒完直接就出现，而是过上几天才会出现。这就是因为黑色素的沉淀都是有一个过程，这个时候一定要做好修复工作，才能更好的祛斑。

做好肌肤修复让祛斑更简单

皮肤在外裸露了一天，除了空气污染还受到了日晒，所以回家以后，要做好晒后修复的工作，比如说涂抹修复产品之类的。除此之外，敷个面膜，适当的给脸部肌肤补充水分也是不错的。修复产品、面膜之类的，一定要选择适合自己肤质的。

毕竟这个时候的肌肤，都是非常的脆弱和敏感，被紫外线伤害了一天，这个时候选择修复美白淡斑精华最好选择像米芝华这样的植萃精华。一方面对肌肤的刺激性比较小，另外就是米芝华是植萃精华，避免了对肌肤的二次伤害，更好的修复肌肤，美白淡斑。

坚持多吃美容食物祛斑效果更显著

生活中很多食物是很有益与美容护肤的，比如番茄、胡萝卜、维生素C、维生素E等等。番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽;胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素;维生素C可阻断黑色素的形成;维生素E则是一种抗氧化剂，同时具有抗衰老作用。

毕竟美容祛斑方法是一个要长久坚持的事情，为什么在一开始，Jerry就给大家说祛斑是一个长期坚持的美容功课。想要更好的祛斑，去除脸上的小雀斑，在饮食上也是需要注意的。食疗祛斑就是通过调理身体，促进新陈代谢，排出体内的毒素和垃圾，达到祛斑的效果。