金刚功练习打卡

第二天:（下午四点钟练的，在下雨，所以在室内练。)练完后感觉有运动过后的爽感。但是因为运动不剧烈，不累，仅仅是发热没有出汗。但是心情好，好久没运动的人突然动两下应该都会心情好！